Itt és most

Shannon Duncan sikeres vállalkozóként mindig azt gondolta, hogy a pénz majd boldoggá teszi. Ám amikor visszavonult az üzleti életből - harmincéves kora előtt multimilliomos lett és azt tehetett, amit akart - nem érezte boldognak magát. Önmegfigyeléssel és tanulással jött rá arra, hogy az öröm és a megnyugvás mindig is jelen van az életünkben, de rajtunk múlik, mennyit vagyunk hajlandóak feladni a nyüzsgésből annak érdekében, hogy ezt megéljük. Könnyen elsajátítható gyakorlatait alkalmazva ráébredünk, miért vagyunk feszültek, miért érezzük rosszul magunkat, és milyen módon változtathatjuk a rajtunk uralkodó érzelmeinket legbensőbb tanácsadóinkká. Segítségével itt és most örömünket lelhetjük az életünkben, anélkül, hogy várnánk valami másra, jobbra, teljesebbre. Éberek leszünk, koncentrálni tudunk a munkánkra és a tanulmányainkra. Felfedezzük és megvalósítjuk álmainkat. Abbahagyjuk az aggodalmaskodást, és elkezdünk élni. Igazi énünk ragyogása vonzza hozzánk a többi embert. Fejlesztjük a kapcsolatainkat. Jobb szülővé válunk. Olyan munkát végzünk, amely kedvünkre való, és amelyet élvezünk. Képesek leszünk megbecsülni a rendelkezésünkre álló lehetőségeket. A szerző kiváló módszereivel eljuthatunk ahhoz a megvilágosodott szívhez és elméhez, amely mindnyájunkban ott rejlik.