Hogyan válhatunk olyanná, amilyenek lenni szeretnénk?

A felnőtt, érett magatartás formái elsajátíthatók, kellő önismerettel és az embertársak iránti tisztelettel következetesen megvalósíthatók. Kopmeyer könyve életvezetési tanácsok summázata, melyből úgy kerekedik ki az összegzés, hogy a szerző pontról pontra vezeti végig olvasóját a viselkedés buktatóin, a mögöttük rejlő lélektani okok magyarázatán és megoldásuk módszerein. Rövid, olvasmányos fejezeteiben szó esik többek között a negatív indulatokról (harag, bosszúvágy, gyűlölet), azok kioltásáról, az emberek közötti harmonikus kommunikáció (és metakommunikáció) titkairól, a problémamegoldások helyes útjáról, a rossz szokások elhagyásáról, a toleranciáról, a másik ember szabad akaratának tiszteletben tartásáról. Esetleírások színesítik a lélektani szituációk elemzését, melyektől még hitelesebbek, meggyőzőbbek lesznek. Nem csupán a szerző, de klasszikusok - görög bölcselők, pszichológusok és pszichiáterek, szépírók stb. - is ,,fogják az olvasó kezét"; névvel, vagy csupán utalás formájában idézi téziseiket Kopmeyer. ; Könnyed, népszerűsítő életvezetési kalauz, melynek gyökerei azért jól be vannak ágyazva nem csupán a pszichológiába, de az etikába is. - Minden érdeklődőnek ajánlott.