Hogyan gazdálkodjunk időnkkel és életünkkel?

TARTALOM Miért kell gazdálkodnunk az idővel? 5 A nyereség: magunk irányítjuk az életünket 7 Sodródjunk, merüljünk, vagy döntsünk? 11 Az irányítás a tervezéssel kezdődik 18 Mit akarunk elérni az életben? 23 Lássunk hozzá azonnal! 29 Hogyan segítenek a határidők és az ütemezés? 34 Hogyan találjunk olyan időt, amelyről nem is álmodtuk, hogy a rendelkezésünkre áll? 43 A prioritások kijelölésének fontossága 55 Feladatok, amelyeket jobb, ha nem végzünk el 61 Hogyan legyünk tekintettel magunkra és másokra? 77 Hogyan teremtsünk magunknak egy kis csendes időt? 81 Tegyük fel magunknak a Lakein-kérdést? 88 Az "Ementáli" módszert alkalmazva 91 Hogyan talájunk azonnali feladatokat az azonnali kezdéshez? 100 Próbálkozzunk a környezeti hatások változtatásával, hogy lendületben maradjunk! 110 Néha megéri, ha kicsit lassítunk 115 Ne hagyjuk, hogy a félelem utunkat állja! 118 A halogatás valódi ára 123 Tanuljuk meg látni az előnyöket! 130 Hogyan térjünk vissza, ha elmenekültünk? 132 Hogyan csináljuk jobban a következő alkalommal? 139 Tegyünk meg minden tőlünk telhetőt, és tekintsük ezt sikernek! 144 Függelék - Hogyan takarékoskodom az időmmel? 147