Hétvégi síiskola

A ,,Hétvégi Iskola" könyvsorozat új felfogásban, elfoglalt emberek számára készült. Szakértő edző segítségével a lehetséges legrövidebb idő alatt tanulhatunk meg egy sportot vagy hobbit. Sajátítsa el a síelés minden csínját-bínját ennek a könyvnek a segítségével, amely sok-sok képet és pontos időbeosztást tartalmaz. Bevezetés Felkészülés a hétvégére Akklimatizálódás Síterepek Felfelé a lejtőn A ruházat A sícipő Síléc és síbot A kötés Alapmozdulatok sífelszerelésben A hétvégi iskola o Első nap Felkészülés Vízszintes terepen Az elesés A felállás Feltaposás Irányváltoztatás A hóeke Egyenes siklás o Második nap A hóekeív Részútsiklás Botmunka Oldalcsúszás A pálya tanulmányozása További csiszolgatás A hétvége után Zárjuk a léceket Friss hó Támadjuk mega a pályát! Biztonság és körültekintés Szómagyarázatok Tárgymutató Hová írhatunk? Köszönetnyilvánítás