Figyelj oda jobban! - A koncentrálóképesség zavarai és a fejlesztés lehetőségei

Dr . Helmut Weyhreter sok éve pszichológusként dolgozik az Ulmi Egyetemi Klinika pszichológiai tanácsadójában. Különösen tanulási és iskolai teljesítményekkel kapcsolatos problémákkal küzdő gyermekekkel és azok családjával foglalkozik. Könyvében rávilágít a kisebb-nagyobb koncentrációs zavarok okaira, és segítséget nyújt a probléma leküzdéséhez. Az iskolai sikerek alapja a képesség a koncentrált munkára. Önök akkor tudják gyermekeiket ennek kialakításában segíteni, ha • pontosan tudják, melyek azok a tényezők, amelyek a koncentrálást elősegítik, illetve akadályozzák • gyermekeik eredményesség-motivációját megerősítik; - megteremtik a családban a megfelelő munkakörülményeket • a gyerekeket hatékony munkatechnikákkal ismertetik meg • játékokkal, edzésprogramokkal és más intézkedésekkel segítik. Gyermekük mindezt sikeresebb tanulással, jobb eredményekkel fogja Önöknek meghálálni. TARTALOM Előszó Hogyan jelentkeznek a koncentrációs zavarok? 9 Egyszer eltereli valami a figyelmét, másszor figyelmetlen 10 Hiányosságok az iskolai követelmények teljesítésében 10 Mindig dekoncentrált? 12 Nyugtalan vagy álmodozó? 12 Az aktív-impulzív típus koncentrációs zavara 14 A passzív-gondolkodó típus koncentrációs zavara 14 A fogyasztói társadalom hatása a gyermekkorra 15 A bőség kísértései 16 Megváltozott értékmérők és életelképzelések 17 Megváltoznak a családok 19 Teljesítménykényszer alatt álló gyerekek 20 Nevelés, de mire? 21 Aki akar, az tud? 23 Mit jelent a teljesítménymotiváció? 24 Hogyan fejlődik ki a teljesítménymotiváció? 27 Az önállóság fejleszt 28 A szülői minta szerepe 30 A gyerekeknek szükségük van útmutatásra 31 A szülőknek határokat kell szabniuk 32 Problémák a családban 33 A lelki stabilitás 34 Amikor hiányzik a biztonság 35 Amikor kevés az idő 37 Milyen szerepet játszik a táplálkozás? 39 Üres hassal nem lehet tanulni... 40 Csökkenti a cukor a koncentrálóképességet? 41 Foszfátok és színezékek 42 A gyenge tanulási képesség és a részterületek zavarai 43 Az intellektuális képességek 44 A tanulási gátlás 44 A részterületek zavarai 47 Gyenge helyesírás, olvasás 47 Gyenge számolási képesség 50 A finommozgások zavarai 50 Hova fordulhatnak a szülők segítségért? 52 Figyelem hiánya szindróma (FHS) 53 FHS: egy új "betegség"? 54 A figyelem zavarának jelei 56 A diagnózis felállítása 56 Az okok felderítése 58 A koncentrált cselekvés alapjai 59 A megváltozás útján 60 Egy fontos képesség: várni tudni 60 Tanítsa meg gyermekét kívánságainak elhalasztására! 62 A zsebpénz 64 Értékek és szabályok gondoskodnak a rendszerről 66 Érzelmi stabilitás 68 Célzott intézkedések a koncentráció elősegítésére 69 A koncentráció elősegítését célzó játékok 70 Edzésprogramok 74 Ellenőrzött problémamegoldás 77 Házi feladat stressz nélkül 81 A helyes előkészítés 82 A munkakörnyezet 83 Egy nyugodt munkahely 83 Meg kell tanulni önállóan dolgozni! 85 Terápiás eljárások és tanácsadó helyek 87 Lazító módszerek 88 Gyógyszeres kezelés 89 Kiegészítő segítségajánlatok és tanácsadó helyek 91 Koncentrációs gyakorlatok 93 Gyakorlófeladatok 94 Heti jegyzőkönyv 10