Csendes dolgok, amiket soha nem mondunk ki hangosan

Vannak érzések, amelyekhez nem társulnak szavak. Csendben maradnak. Bennünk ülnek, és formálják a napjainkat, a gondolatainkat, a fáradtságunkat. A Csendes dolgok, amiket sosem mondunk ki gyengéd betekintés azokba az érzelmekbe, amelyeket némán hordozunk magunkban -- azokba, amelyeket az ,,jól vagyok" mögé rejtünk, amelyek késő éjszaka törnek a felszínre, és amelyekről soha nem tudunk igazán beszélni senkinek, még saját magunknak sem. Ez a könyv nem arról szól, hogy megjavítsa az életedet, és nem ad hangos tanácsokat. Arról szól, hogy ítélkezés nélkül megértsd önmagad. Nyugodt gondolatokon és őszinte megfigyeléseken keresztül szól azokhoz, akik: - hétköznapi napokon is nehéznek érzik magukat - emberek között vannak, mégis magányosnak érzik magukat - túlgondolják azokat a beszélgetéseket, amelyek soha meg sem történtek - bűntudattal küzdenek, amikor pihenni próbálnak - tanulják, hogyan húzzanak határokat anélkül, hogy önzőnek éreznék magukat - próbálnak kedvesebbek lenni önmagukhoz egy világgal szemben, amely túl sokat követel Egyszerű, könnyen átélhető nyelvezetével ez a könyv olyan, mint egy halk beszélgetés -- amely figyel, nem pedig kioktat. Nincsenek követendő szabályok, nincsenek tökéletesítendő lépések, és nincs nyomás arra, hogy egyik napról a másikra megváltozz. Csak tér a lélegzéshez. Csak engedély az érzéshez. Ha valaha is fáradtnak érezted magad anélkül, hogy tudtad volna miért; erősnek, mégis csendben túlterheltnek; érzelmileg tele, mégis meghallgatatlanul -- ez a könyv neked szól. Nem kell válaszokat tudnod. Nem kell megmagyaráznod magad. Vannak dolgok, amelyeket nem kell kimondani ahhoz, hogy valósak legyenek. És ez a könyv ezt megérti.