A végleges fogyás legnagyobb titka A HOLTPONTON TÚL - HOGYAN VETHETÜNK VÉGET ANNAK, HOGY ÉLETÜNK MINDIG A FOGYÓKÚRÁRÓL SZÓLJON?

FÜLSZÖVEG Mit adna azért, ha a következő kívánságai teljesülnének? Ismeri a végleges fogyás biztos lépéseit, titkos fortélyait, így örökre leszámolhat a kövérséggel. Bármit megehet, amit megkíván és mégis karcsú, feszes marad az alakja. Sziporkázik a kreativitástól, friss, tiszta és fogékony az elméje. Főnöke, munkatársai, szerettei csodálják ötleteit, konfliktus és problémamegoldásait. Sugárzik Önről az életkedv, vidám, kiegyensúlyozott, mindenre van ideje. Önnél van a boldogság titkának a kulcsa és már a szerencse is ráköszönt Önre. Az orvosa elégedett a vérképével, elhagyhatja a vérnyomáscsökkentő tablettáit. A tetejébe mindez semmibe sem kerül! Csupán napi 30 percbe. Nem kell hozzá semmi felhajtás, egyszerűen csak bele kell vágni! Soha nem késő! Még hetven évesen sem. Ön rátalált a testre szabott megoldásra, épp a kezében tartja. Önnél a könyv, ami KO a fölösleges kilókkal szemben! Olvasója megismeri a CLM rendszert, amivel egy életre egérutat nyer az elhízás rémálma elől. Addig is, amíg hazaviszi a könyvet, és neki kezd az olvasásának, kezdjen felkészülni a csinos, karcsú alakja, megváltozott személyisége miatti elismerések, bókok fogadására. A várt eredmény elkerülhetetlen, ezért engedje meg, hogy elsőként, tisztelettel és szeretettel mi máris gratuláljunk Önnek! A Kiadó. Vissza TARTALOM Előszó 5 Ami nélkül meg lehet egészségesen, boldogan, vidáman élni 9 Az ember csak azon tud uralkodni, amit ismer 11 A fogyókúrák lélektana 15 A karcsúság a CLM rendszerben 17 Vége a terrornak! 19 A holtpont 25 2x2 = 4 29 Tudatosan senki nem tesz annak érdekében, hogy elhízzon 33 Ragadj meg minden lehetőséget! 39 Az van, amit Te mondasz! 43 3 szem búza 49 Ellenségek 51 Hogyan kerüljünk ki az evés, a nagy zabálások hatalmából? 55 Múlt, jelen, jövő 61 Mérlegtelenítő 67 Tudtad? 69 Hogyan mérd fel a kilóidat 75 A zsírvesztés alapszabályai 81 Jóllakni naponta ötször 89 Mit? Mikor? Mennyit? Mivel? 93 Hogyan tudunk jóllakni úgy, hogy mégsem hízunk? 107 Ideális konyha 113 tudtad? 117 Mozgás, mozgás, mozgás 125 Megvalósítás 133 Ragadjunk meg minden alkalmat, hozzuk helyzetbe magunkat! 137 Búcsúzóul 153