A belénk égett múlt

Megjegyzés: Néhány fekete-fehér fotóval, ábrával illusztrálva. FÜLSZÖVEG Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rájövünk, hogy fájó emlékeinktől a lelkünk mélyén nem is akarunk megszabadulni, holott éppen ez gátol meg abban, hogy teljes életet élhessünk? Hogyan bocsássunk meg annak, aki megsebzett, becsapott, megalázott, megkárosított bennünket? Egyáltalán miért érdemes megbocsátani - miért nem jobb megoldás mégis a bosszú? Hogyan építsünk rá egy derűs, új lehetőségekben gazdag jövőt a csalódásokkal és fájdalmas tapasztalatokkal teli múltra? A kötet neves szerzői a modern pszichológia, a vallás és a spiritualitás világába vezetnek, együttérzéssel kísérve az olvasót azon a nehéz úton, amelynek végén azonban mégiscsak ott van a felszabadulás és az újrakezdés lehetősége. TARTALOM Dr. Koltai Mária A múlt öröksége: gyász és remény............9 Prof. Dr. Bagdy Emőke Új irányok a pszichológiában: az egészségvédő megbocsátás és a poszttraumás növekedés............49 Pál Ferenc A megbocsátás: belépés a spiritualitás világába............103 Popper Péter Tudod, hogy nincs bocsánat...............137 A kötet szerzői............167