Mihalec Gábor, Dr. Jonice Webb, Szécsi Märcz Ari
Ketten együtt, magabiztosan
A népszerű Gyűrű-kúra című könyv családterapeuta szerzője ezúttal a magabiztos viselkedés elsajátításának eszköztárába vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati kommunikációs helyzeteknek.
A szakember óriási elméleti anyagból merít, ám nem elégszik meg ennyivel: az egyes fejezetek végén feladatok sora segít átültetni az olvasottakat a gyakorlatba, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő konfliktusokat.
"Hogyan lehetünk vájt fülűek a meghallgatásban, ügyesek a beszélgetésben, hitelesek a meggyőzésben, tisztaelvűek az érvelésben, szeretetet üzenők a vita feszültségei közepette is? Erre tanít ez a könyv. Aki veszi a fáradságot, és végigcsinálja az ajánlott gyakorlatokat a párjával, az kifinomult érzékenységgel és praktikus ügyességgel tudja kezelni a kritikus helyzeteket, konfliktusokat, mondhatni: a kommunikáció zsonglőrjévé válhat.
Ezt a könyvet lehet olvasgatni, elolvasni, de lehet élvezni is, befogadni, meríteni belőle minden elakadt kapcsolati helyzetünkben, egyszóval: használni. Szíves figyelmükbe ajánlva azt kívánom, hogy leljenek benne sok örömet, szerezzenek belőle életvezetési bölcsességet, hogy hétköznapjaikban több lehessen a megértés, a béke és a szeretet."
Prof. Dr. Bagdy Emőke
Ismeretlen érzelmek hatásai a kapcsolatainkra
Az Ismeretlen érzelmek című könyv megjelenése óta több ezren döbbenhettek rá, hogy a láthatatlan gyermekkori érzelmi elhanyagolás hatásai nehezedtek rájuk súlyos teherként egész életükben, és mostanra már a gyógyulás útjára léptek. Az Ismeretlen érzelmek hatásai a kapcsolatainkra című kötet további megoldásokat kínál a gyermekkori érzelmi elhanyagolás életünkre gyakorolt hatásaira: miként beszéljünk róla, miként oldjuk fel hatását a párunkhoz, szüleinkhez és gyermekeinkhez fűződő kapcsolatainkban.Jonice Webb PhD klinikai pszichológus és sikeres szerző, aki gyermekkori érzelmi elhanyagolás terén végzett munkájának köszönhetően vált nemzetközileg ismertté.Pszichoterapeutakén szerzett húsz évnyi gyakorlata során Dr. Webb felfigyelt az alapvetően különböző páciensei esetében felbukkanó jellegzetes közös tünetegyüttesre. Kutatása során felfedte a tünetegyüttesek okát: a gyermekkorukban elszenvedett érzelmi elhanyagoltságot.A könyvből megtudhatod:- Befolyásolta a gyermekkori érzelmi elhanyagoltság a párválasztásodat?- Az érzelmileg kötődő kapcsolat kialakításához szükséges négy készség- Honnan tudhatod, hogy kihat-e a párkapcsolatodra a gyermekkori érzelmi elhanyagoltság?- Hogyan beszélj a pároddal a gyermekkori érzelmi elhanyagoltságról?- Mit tegyél, ha mindketten a gyermekkori érzelmi elhanyagoltság hatásaitól szenvedtek?- A gyermekkori érzelmi elhanyagoltság hatása a szüleiddel való kapcsolatodra- Honnan tudhatod, hogy mikor kell elkezdeni meghúzni a határokat?- Miként hat a gyermekkori érzelmi elhanyagoltság a nevelési stílusodra?- Hogyan előzd meg a gyermekkori érzelmi elhanyagoltságot és tedd gazdagabbá a kapcsolatodat a kisgyermekeddel?A gyermekkori érzelmi elhanyagoltság hatásaiból való kigyógyulás egy folyamat. A gyógyulás során másképp érzel és másképp cselekszel majd, mint korábban. Ahogy kapcsolatba kerülsz a saját érzéseiddel, több energiád lesz, motiváltabbá és céltudatosabbá válsz. Ahogy egyre jobban megismered önmagad, ráébredsz, hogy vannak vágyaid és igényeid, és felismered, hogy pontosan mik ezek. Amint rádöbbensz, hogy mégsem vagy gyenge vagy sérült, könnyebben megtalálod a helyed a világban.
Nő és férfi, ketten vagy együtt?
Karinthy Frigyes egyik művében azt írja, hogy a férfi és a nő sosem értheti meg egymást, mert a férfi a nőt akarja, a nő meg a férfit...
Ez a gondolat szellemesen mutat rá a nemek közötti konfliktusok gyökerére, a birtoklási, hatalmi harcra: egy párkapcsolaton belül ki uralja a helyzetet, a férfi vagy a nő?
A könyv az asztrológia, pszichológia, orvosi megállapítások, a hagyományos kínai jin-jang modellje, C. G. Jung animus-anima elmélete felhasználásával mutatja be a két nem érzelmi és gondolkodásbeli különbözőségeit. Ezek megismerése egy teljesen új látásmódot ad, aminek a segítségével lehetővé válik a konfliktusok megelőzése, illetve - ha azok már kialakultak - kezelése.
Ezen szemlélet felhasználásával, Ari gyakorlati példákkal mutatja be a nehéz helyzetek megoldásának technikáját.
Eljött az ideje annak, hogy a férfiak és a nők közötti ellentéteket egészen másként lássuk: ne hatalmi harcként, hanem egymás sajátosságait, természetadta különbözőségeit méltányoló, fejlődésünket elősegítő párkapcsolatként éljük meg.
Ehhez az is szükséges, hogy az egyenjogúságon túlmenően a nők megélhessék az egyenrangúságot is, amiről eddig nem volt szó...
A könyv azok számára ad értékes információkat, akik napi gondjaik, rohanásaik közepette is keresnek valamit, talán maguk sem tudják, hogy mit, talán az életük, emberségük, női létük értelmét, rendeltetését, célját. Keresik a miértekre a választ, keresik azokat a kapaszkodókat, irányelveket, amikhez igazodni lehet...
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet