2 mű a depresszióról és a bipoláris betegségekről: Bipoláris - Egy mániás depressziós nő regénye + Megoldásaim a stresszre, alvászavarra, depresszióra és pánikbetegségre

Bipoláris - Egy mániás depressziós nő regénye (Jaffa Kiadó, 2011, 222 oldal) Bipoláris érzelmi zavar - hangzik a kórházi pszichiáter diagnózisa. Gyógyíthatatlan mentális betegség. Péceli Rita megrémül: ezek szerint élete végéig bolond marad? Rita kezdetben megpróbálja ott folytatni, ahol a diagnózis előtt abbahagyta. Ám szélsőséges érzelmi hullámzásai alatt rossz döntéseket hoz, rossz kapcsolatokat köt, elveszíti szerelmét, és biztos állása, megélhetése is veszélybe kerül. Egy éven belül háromszor kell befeküdnie a pszichiátriára. Rita a sok szenvedés hatására végül úgy dönt, felveszi a kesztyűt, és szembenéz a betegséggel. Vajon siker koronázza-e az erőfeszítéseit, és képes lesz-e együtt élni a betegséggel, ha megfogadja segítői tanácsait? Élhet-e majd ezután is teljes értékű életet? S ami talán a legfontosabb: megtalálja-e a boldogságot? A regény igaz történet alapján íródott. ,,Talán én nem tettem meg mindent - vallottam be halkan. - És félek, nem is fogok tudni megtenni. Pedig nem akarok újra kórházba kerülni. - Látja, most megfogalmazta a célját - mosolygott a szemöldökét felhúzva Kamilla. - Higgye el, sikerülni fog. - Kételkedve sóhajtottam fel, de akkor és ott megmozdult bennem valami. Eltökéltem: mindent meg fogok tenni, nehogy megint a pszichiátrián kössek ki. - Az első lépés, hogy elfogadják magukat - folytatta a pszichológus. Úgy, ahogy vannak. A betegségüket. Ne vádolják magukat érte, ne érezzék szégyenbélyegnek, ne tagadják el saját maguk elől, ha baj van. Maguk ugyanolyan értékes emberek, mint bárki más." Megoldásaim a stresszre, alvászavarra, depresszióra és pánikbetegségre (KON-AIR Team Bt., 2015, 108 oldal) Nincs többé stressz, alvászavar, depresszió, pánikbetegség! Betegségem és gyógyulásom hiteles történetével könyvem Neked is segíteni fog újra talpra állni, hogy mellékszereplő helyett hős lehess a saját életedben! A tudományosan alátámasztott megoldásokat saját tapasztalataimmal ötvözve alkottam meg azt a módszert, amely immáron ismerőseim és hasonló betegségekkel küzdő sorstársaim körében is sokszorosan bizonyított. Célom, hogy megmutassam Neked, hogy nem vagy egyedül, legyen szó stresszről, depresszióról, alvászavarról vagy pánikbetegségről. Könyvem azon hétköznapi hősöknek szól, akik a mindennapok csatáiban küzdenek és feltett céljuk, hogy győztesen kerüljenek ki ezekből. Őszintén rólam - és Magadról. Neked.