Könyv
Eredeti ár:
5 890 Ft
Online ár:
5 595 Ft
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv
central könyvek | 2020 | MAGYAR nyelvű | FÜLES, KARTONÁLT | 220 oldal
A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Eredeti ár:
6 290 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
5 975 Ft
A termék megvásárlásával
597 pontot szerezhet
Bolti átvétel 2026.07.06-tól
díjmentes
Szállítás 2026.07.06-tól
15 000 Ft felett díjmentes
| Kiadó | central könyvek |
|---|---|
| Kiadás éve | 2020 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 220 |
| Borító | FÜLES, KARTONÁLT |
| Súly | 640 gr |
| Illusztráció | SZÍNES FOTÓKKAL |
| ISBN | 9789633412961 |
| Árukód | 2741598 / 1194822 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Eredeti ár:
6 290 Ft
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
5 975 Ft
A termék megvásárlásával
597 pontot szerezhet
Bolti átvétel 2026.07.06-tól
díjmentes
Szállítás 2026.07.06-tól
15 000 Ft felett díjmentes
2024. 02. 02.
kár volt megvennem rengeteg elírás van benne. Sok alapanyag ment a kukába.