Sonja Lyubomirsky

Fogyasztói társadalom- tálcán kínált boldogság -reklámok özöne- gerjesztett vágyak és amit mindezek adhatnak, az bizony "álkielégülés". Létezik-e a boldogság receptje? Keressük, kutatjuk, elmegyünk mellette, pedig csak arra kellene jobban odafigyelni, ami éppen most, jó körülöttünk. Egy csésze finom kávé, egy mosoly a szeretett embertől, a napsugár, a csendes eső, egy jó beszélgetés. A boldogság lehetősége bennünk van, tudjunk élni vele, erre bátorít ez a könyv.

Hajszoljuk, űzzük egy életen át. Mi lehetne ez az érzés? Ez bizony a boldogság. De mi a boldogság? Ráismerünk-e? Vagy maradnak a beteljesületlen álmok? Mi boldogít? a kérdések csak úgy sorjáznak! Sonja Lyubomirsky rávilágít ebben a könyvben a közhiedelmekben élő mítoszokra. hamis elvárásokra, segít tisztán látni, nyitottnak lenni a BOLDOGSÁGRA.