Mihalec Gábor

A nyugodt élet titkai - Gyors és hatékony ellazulás progresszív izomrelaxációval

ISMERD MEG!

új palatinus könyvesház kft.  | 2006  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  128 oldal

Minél fejlettebb és felgyorsultabb egy társadalom élete, annál többen szenvednek hangulati és szorongásos betegségekben. Rengeteg okunk van szorongani és rengeteg okot adunk másoknak is a szorongásra. A megoldást sokan, sokfelé keresik. Vannak, akik gyógyszerrel lépnek fel a tünetek ellen, vannak akik valamilyen szenvedélybetegségbe menekülnek, és olyanok is akadnak, akik függőségek és gyógyszerek nélkül, az életvitelük megváltoztatásával próbálnak célba jutni. Ebben a megoldásban segíthetnek a különböző relaxációs technikák. Mihalec Gábor könyve bemutatja a leggyakrabban alkalmazott relaxációs eljárásokat, feltárja azok hatás-mechanizmusát és esetleges kockázatait, majd lépésről lépésre vezeti az olvasót az egyik leghatékonyabb, tudományosan legátfogóbban megvizsgált és igazolt eljárás, a lacobson-féle progresszív izomrelaxáció elsajátításában.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 140 Ft

A termék megvásárlásával

114 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó új palatinus könyvesház kft.
Kiadás éve2006
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:128
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly110 gr
Sorozat ISMERD MEG!
ISBN9789639651289
Árukód2100674 / 1014376

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
1 140 Ft

A termék megvásárlásával

114 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Huszti Gergely: Adria CsillagaHuszti Gergely: Adria Csillaga