Magunkról - Az edzésről az életben és az életről az edzésben

Te beszélsz a tested nyelvén?Ez a könyv a számunkra legfontosabbról szól, rólunk ... magunkról!A hozzáállásról, az alázatról és az elfogadásról ír a szerző főképp a fizikális megvalósulásunk szempontjából, rendszeresen és érthetően érintve a lelki aspektust. A testünk, a Test szószólójaként beszél az edzésről, szakmai és főleg közérthető nyelven / módon.Az edzés és sport témakörében egy űrt tölt ki ez a könyv, mivel nemcsak azt mutatja, hogy "mit", hanem a "hogyan" is benne van! A hogyant mutatja meg az edzésben, úgy mentális, mint fizikai / végrehajtó szinten. Úgy vendég, mit személyi edző szemmel. Kérdésekkel, = feladatokkal, kihívásokkal tűzdelve.