A tiltott gyümölcs lélektana - A rossz dolgok rendszerint nagyon jók

Jan Snel az amsterdami egyetem pszichológia tanszékének tanára és a pozsonyi Comenius Egyetem külsős előadója. 1979-ben a stresszről és a pszichológiai változásokról szóló munkájával szerezte meg a doktori fokozatot (Ph.D.). Fizio-pszichológiát és neurológiát ad elő. Kutatóként az agyban végbemenő mentális folyamatokat tanulmányozó főiskolai hallgatókkal, valamint a továbbképzések résztvevőivel foglalkozik. Különösen azok a magatartásformák érdeklik, amelyeket a pszichoaktív anyagok fogyasztása vált ki érzelmi és kognitív folyamatokban: a hangulat, pozitív és negatív stressz és az öröm, valamint az összpontosítás, emlékezet és az egészséges életvitel. Jan Snel a SHARE (Science of Happiness and Research into Enjoyment) vezető képviselője. Ennek a szervezetnek a célja a közvélemény, illetve a szakértők tájékoztatása a jó közérzet és a boldogság fontos szerepéról az egészség és a jólét elérésében, valamint az ezzel összefüggő tudományos kutatások támogatása. Jan Snel számos tudományos és népszerűsítő könyv és cikk szerzője. Jan Snel könyve eddig hat nyelven jelent meg - hollandul, angolul, olaszul, japánul, csehül és szlovákul. Közkedveltsége abból a tényből következik, hogy az úgynevezett „tiltott gyümölcsöket" - alkohol, dohányzás, kávé, nassolás, lustálkodás - nem a megszokott sötét oldalukról közelíti meg, hanem éppen ellenkezőleg, rávilágít a pozitív hatásukra. Tegyünk fel néhány kérdést ebben a vonatkozásban: Minöség szempontjából jobbnak tekinthetjük-e az olyan aszkétikus életet, melynek során lemondunk minden apró élvezetről? S vajon egészségesebb-e? A kimerítő választ a könyvben találjuk meg. E kiadvány nem a rossz szokásokat és a függőségeket hivatott terjeszteni, ellenkezőleg: határozottan kijelöli, hol a határ az élet érzelmi mérlegének tökéletesítése és a gondot okozó túlfogyasztás közt. Jan Snel szándékát leginkább a szlovák kiadáshoz az utószót író Anton Heretik pszichológus professzor véleménye jellemzi: „Az egészség elengedhetetlen, de nem elegendő feltétele a minőségi életnek. Az embernek valami többre van szüksége: kell, hogy életének értelme legyen, hogy pozitív élményekkel - öröm, élvezet, kéj - töltődjön fel. Az emberi agy, ahogy ezt az endorfinok felfedezése bizonyítja, kimondottan az örömre és a kéjre van programozva."