Könyv
Eredeti ár:
5 100 Ft
Online ár:
4 845 Ft
15 perc jóga
bioenergetic kiadó kft. | 2009 | MAGYAR nyelvű | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT | 208 oldal
A jóga mindenkié. Tökéletes testgyakorlás, amely testre és lélekre egyaránt hat, és kedvező hatása az egészség megőrzése mellett életünk minden területén megmutatkozik.
Napi 15 perc jógázással:
megtornáztatjuk izmainkat
átmossuk, kitisztítjuk véredényeinket
megnyugtatjuk idegeinket és lecsillapítjuk elménket
javítjuk a testtartásunkat
megfiatalítjuk bőrünket
javítjuk koncentrációs képessíétünket
energiát szabadítunk fel és életerővel töltjük fel magunkat.
Mától nem kell felrúgnunk a napi programjainkat ahhoz, hogy jógázhassunk!! Könyvünkben hat olyan 15 perces gyakorlatsort mutatunk be, amely egyszerű, könnyen tanulható, ráadásul hatékony és biztonságos. Ezeket a gyakorlatokat edzettségi állapottól és jógaismerettől függetlenül bárki elvégezheti. Minden testhelyzet ismertetésénél részletes tudnivalót kínálunk a formai követelményekről, a mozdulatokról, a helyes légzésről, és a koncentrációs módszerekről.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 615 Ft A termék megvásárlásával
161 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
| Kiadó | bioenergetic kiadó kft. |
|---|---|
| Kiadás éve | 2009 |
| Nyelv | MAGYAR |
| Oldalak száma: | 208 |
| Borító | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT |
| Súly | 230 gr |
| Fordító | Matolcsi Gábor |
| ISBN | 9789632910161 |
| Árukód | 2203642 / 1058832 |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Utolsó ismert ár:
1 615 Ft A termék megvásárlásával
161 pontot szerezhet
Személyes átvétel
Ingyenes
Házhoz szállítás
15 000 Ft felett ingyenes
