Etre en forme sans se fatiguer

Comment se motiver avec un "bracelet d'activité".Astuces, outils et conseils pour ?tre en forme et en bonne santé Pas le temps pour faire une activité physique, aller ? la salle de gym? Vous ne savez pas comment arriver ? vous motiver? Fatigue, rondeurs, manque d'énergie? Aimeriez-vous arriver ? ?tre en forme et en bonne santé sans vous fatiguer? Notre collection de livrets pratiques "eGuide Zen" se propose de vous faciliter la vie! Nous souhaitons partager avec vous nos expériences  et nos outils pour vous maintenir en forme et en bonne santé. Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours ? portée de main dans votre smartphone :-) N°3 - ?tre en forme sans se fatiguer Ce guide simple et pratique vous aidera ? ?tre en forme toute la journée, ? pratiquer des activités physiques sans vous épuiser ? l'aide d'un bracelet d'activité. Vous apprendrez son rôle, son fonctionnement et comment vous pouvez l'utiliser pour vous énergiser sainement., mais aussi des astuces et conseils pour vous aider dans vos démarches. Qu'allez vous trouver dans cet "eGuide Zen"? des outils et conseils pour se maintenir en forme et en bonne santé l'utilisation d'un bracelet d'activité, les statistiques, leur interprétation + de 150 pages de contenu Alors, ?tes-vous pr?t(e) ? ?tre en bonne santé et en pleine forme?! Oui?On y va! Amicalement, Cristina & Olivier Rebiere