Comment surmonter le stress naturellement

Trop de stress, impression permanente d'?tre débordé(e)? Stress au travail, ? la maison, dans la société, probl?mes financiers, de santé, trop de choses ? gérer, impression permanente d'?tre débordé(e)? Fatigue, épuisement, sauts d'humeur? Aimeriez-vous arriver ? vous débarrasser de votre stress? Notre collection de livrets pratiques "eGuide Zen" se propose de vous faciliter la vie! Le stress prend des formes multiples et a un impact négatif sur votre état émotionnel, votre qualité de vie et finit par se répercuter sur votre santé. Vous pouvez identifier et surmonter le stress, vous pouvez m?me le combattre et prévenir son apparition ! Nous souhaitons partager avec vous nos expériences  et nos outils pour vous rapprocher de vous-m?me et trouver la sérénité... Vous allez découvrir des petits livres pratiques utiles, toujours ? portée de main dans votre smartphone :-) N°2 - Comment surmonter le stress naturellement Dans ce petit guide structuré et pédagogique, vous allez trouver quelques outils pratiques et simples pour identifier, comprendre et gérer votre stress, mais aussi des astuces et conseils pour vous aider dans vos démarches. Qu'allez vous trouver dans cet "eGuide Zen"? des outils et conseils pour arriver ? identifier vos sources de stress et ? les traiter quelques recettes saines de jus frais et tisanes pour vous aider ? vous relaxer + de 150 pages de contenu Alors, ?tes-vous pr?t(e) ? prendre le chemin vers la paix et la sérénité?! Oui?On y va! Amicalement, Cristina & Olivier Rebiere