Könyv
Eredeti ár:
5 999 Ft
Online ár:
5 699 Ft
The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Antikvár partner
the guilford press | 2007 | papír / puha kötés | 273 oldal
A tudatos út a depresszión keresztül - The Mindful Way through Depression draws on the collective wisdom of four internationally renowned cognitive therapy and mindfulness experts, including bestselling author Jon Kabat-Zinn, to help you break the mental habits that can lead to despair. This authoritative, easy-to-use self-help program is based on methods clinically proven to reduce the recurrence of chronic unhappiness. Informative chapters reveal the hidden psychological mechanisms that cause depression and demonstrate powerful ways to strengthen your resilience in the face of life's misfortunes. Kabat-Zinn lends his calm, familiar voice to the accompanying CD of guided meditations, making this a complete package for anyone looking to regain a sense of balance and contentment.
+ Mutass többet
- Mutass kevesebbet
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
5 990 Ft
A termék megvásárlásával
599 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 6-8 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 6-8 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
| Állapot: | jó állapotú antikvár könyv |
|---|---|
| Kiadó | the guilford press |
| Kiadás éve | 2007 |
| Oldalak száma: | 273 |
| Súly | 370 gr |
| ISBN | 2310021280083 |
| Árukód | SL#2112959378 |
| Kötés | papír / puha kötés |
Vásárlói értékelések, vélemények
Kérjük, lépjen be az értékeléshez!
Árinformációk
Ingyen szállítás 15 000 Ft felett
Online ár:
5 990 Ft
A termék megvásárlásával
599 pontot szerezhet
Beszállítói készleten
Személyes átvétel 6-8 munkanap
Ingyenes
Házhoz szállítás 6-8 munkanap
15 000 Ft felett ingyenes
