Kívánságlistához adom

Rick Hanson

Sírjak vagy nevessek?

Antikvár partner

Kívánságlistához adom

Megosztom

ursus libris | 2016 | puhatáblás, ragasztókötött | 280 oldal

Előfordult Önnel az elmúlt napokban, hogy amint felébredt reggel, máris a problémáin rágódott, vagy szorongott attól, mit hoz a jövő? Ha igen, nincs egyedül, a kutatások eredményei szerint ez a fajta aggodalmaskodás és pesszimizmus nagyon jellemző korunk emberére. Ebben a könyvben Rick Hanson neurológus és pszichoterapeuta kifejti, hogy a félelemre programozott, állandóan a veszélyeket fürkésző beállítódás velünk született tulajdonságunk, és őseink számára elengedhetetlen volt a túléléshez tehát nem kell bírálattal illetnünk magunkat miatta. Viszont lehet változtatni rajta: a könyvben szereplő, rövid idő alatt elvégezhető gyakorlatok rendszeres alkalmazásával átformálhatjuk, pozitív lelkiállapotokra hangolhatjuk az agyunkat. Kitörhetünk a negativitásból, mindennapjaink részévé tehetjük a béke, az elégedettség és a szeretet pszichés jóllétünk szempontjából kulcsfontosságú érzéseit, felfedezhetjük és élvezhetjük a sok jót, ami körülvesz. A belső harmónia felé haladva átültethetjük a gyakorlatba azt a fontos alapigazságot, miszerint boldogságérzetünk szempontjából nem a körülményeink számítanak elsősorban, hanem az, hogy miként éljük meg őket.

Árinformációk

Ingyen szállítás 15 000 Ft felett

Online ár: 9 900 Ft

A termék megvásárlásával

990 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Beszállítói készleten

Személyes átvétel 6-8 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 6-8 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

Állapot:	jó állapotú antikvár könyv
	a borító alsó sarkán kis szamárfülnyom, néhány halvány karc, egyébként megkímélt állapot.
Kiadó	ursus libris
Kiadás éve	2016
Oldalak száma:	280
Súly	388 gr
ISBN	2310004875022
Árukód	SL#2111742776
Kötés	puhatáblás, ragasztókötött

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Árinformációk

Ingyen szállítás 15 000 Ft felett

Online ár: 9 900 Ft

A termék megvásárlásával

990 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Beszállítói készleten

Személyes átvétel 6-8 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 6-8 munkanap

15 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Örökölt sors

Orvos-Tóth Noémi

Könyv

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Sorsminták

Lengyelfi Edit - Preisz Éva Eszter

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 5 999 Ft

A bél-agy kapcsolat

Emeran Mayer

Könyv

Eredeti ár: 4 990 Ft

Online ár: 4 740 Ft

Ellopott gyermekkor

Bibók Bea

Könyv

Eredeti ár: 5 999 Ft

Online ár: 5 699 Ft

Láthatatlan akadályok

Szigethi Zsófia

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 4 990 Ft

Generációk harca

Steigervald Krisztián

Könyv

Eredeti ár: 4 299 Ft

Online ár: 4 084 Ft

Szabad akarat

Orvos-Tóth Noémi

Könyv

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Ez nem atomfizika

Tapasztó Orsi

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 5 999 Ft

Mire éhezel?

Lukács Liza

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 4 500 Ft

A test lázadása

Dr. Máté Gábor

Könyv

Eredeti ár: 5 999 Ft

Online ár: 5 699 Ft

Új megjelenések

A telhetetlen agy

Michael Easter

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 5 999 Ft

Terápia macskákkal

Bánszky Noémi

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 4 990 Ft

Emberi játszmák

Eric Berne

Könyv

Eredeti ár: 4 990 Ft

Online ár: 4 740 Ft

Az elme sötét oldala

Kerry Daynes

Könyv

Eredeti ár: 4 499 Ft

Online ár: 4 274 Ft

Biztonságos kötődés

Julie Menanno

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 5 999 Ft

A szorongó nemzedék

Jonathan Haidt

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 7 490 Ft

Rajtam múlik

Dr. Sara Kuburic

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 6 490 Ft

A rendkívüli ADHD

Penn Holderness - Kim Holderness

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 6 790 Ft

Szomorúságom könyve - The Sadness Book

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 3 490 Ft

Hallgat a férfi, eltéved a nő

Barbara Pease - Allan Pease

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 4 999 Ft

Személyiségpszichológia

Charles S. Carver - Michael F. Scheier

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 7 980 Ft

Sorskönyv

Eric Berne

Könyv

Árinformációk

Kiadói ár: 5 990 Ft

Utoljára megtekintett termékek

Paul Cézanne Festmények a Szovjetúnió múzeumaiból

A. Barszkaja

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 1 400 Ft

Gastgewerbe-Tourismus

Olaszy Kamilla

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 2 490 Ft

Szerelem életre-halálra

Guillaume Musso

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 7 990 Ft

A szocialista önigazgatás politikai rendszerének fejlődési irányai

Edvard Kardelj

Antikvár

Árinformációk

Online ár: 7 125 Ft

Hangrabontás

Könyv

Utolsó ismert ár:

560 Ft

Már nincs vesztenivalód

Dan Wells

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 7 990 Ft

Az ezer dolláros bikinivonal

Jennifer Graham; Rob Thomas

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 940 Ft

A rák kódja

Dr. Jason Fung

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 24 990 Ft

Újságíró-etika a gyakorlatban

Eck Gyula

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 1 290 Ft

Hontalanul Afrikában (Önéletrajzi regény)

Stefanie Zweig

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 1 950 Ft

Emma meg én

Shelia Hocken

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 1 490 Ft

Örök ártatlanság

Donna Leon

Antikvár partner

Árinformációk

Online ár: 3 790 Ft