Önmagunk használatáról

Fülszöveg Ez a könyv, mely először 1932-ben jelent meg, klasszikus ismertetése Alexander a mozgásról és a test használatáról való forradalmi elméletének, és írott művei közül a legfontosabb. Frederick Matthias Alexander Tasmániában született 1869-ben. Életének húszas éveiben Sydney-be költözött és drámai művek hivatásos előadója lett. Azután, hogy hangszálai majdnem teljesen tönkrementek, kifejlesztett egy módszert, miként javítsa teste izomzatának használatát a különféle helyzetek és mozgások során. Miután hangszálproblémáit orvosi segítség nélkül megoldotta, elkezdte megfigyelni embertársait, és úgy találta, többségük ugyancsak hibásan áll, ül és mozog. Alexander számára úgy tűnt, önmagunk tökéletlen használata lehet az oka sok emberi szenvedésnek. Egy orvos biztatására tanítani kezdte módszerét Sydneyben, és egyfajta missziót töltött be. Londonba költözött, iskolát alapított, kiadott több könyvet, melyek sikert hoztak számára. Olyan korabeli hírességek ajánlásával jelentek meg könyvei, mint például az író Aldous Huxley. Alexander meghalt 1955-ben, de az Alexander-elv tovább él sok tanár munkájában, akik tanítják módszerét. Közéjük tartozik Magyarországon Magyari Beck Anna, akinek ehhez a kiadáshoz írt előszavával nálunk most először jelenik meg F. M. Alexander saját módszeréről szóló alapműve, az Önmagunk használatáról. Tartalom Előszó a magyar kiadáshoz (Magyari Beck Anna) 7 Bevezető az 1985. évi kiadáshoz (Wilfred Barlow) 15 Bevezető (John Dewey professzor) 17 Előszó 22 Előszó az új kiadáshoz (1941) 25 I. Egy technika fejlődése..,, 28 II. Használat és működés kapcsolata a reakciókkal 54 III. A golfozó, aki nem tudta szemét a labdán tartani 60 IV. A dadogós 73 V. Diagnosztika és orvosképzés 88 Függelék 110