Kozmikus belső mosoly

FÜLSZÖVEG Társadalmunkat a rohanó tempó, a stresszel járó körülmények és a naponta keletkező több tonnányi szemét keletkezésének képtelensége jellemzi. Ez nem csak a háztartási szemétre vonatkozik, hanem a testünkben keletkező érzelmi hulladékra is. A stresszes társadalmunk hatására erényeink fokozatosan csökkenek, és a düh, a félelem és az aggodalmaskodás, a türelmetlenség és egyéb negatív érzelmek foglalják el a helyüket. Ezek tovább gyengítik az erényeket, fokozatosan arra kényszerítik az embereket, hogy alacsony szintű, negatív energiákkal éljenek. Ezek a tünetek szélsőségesen betegségben, rosszullétben, társadalmi zavarokban és erőszakban nyilvánulnak meg. Erényeink visszanyerése érdekében a negatív érzelmeinket először tudatosítanunk kell, majd átalakítanunk használható energiává. Az Egyetemes Tao rendszer kiemeli a belső és a külső energiák újrahasznosítását, átalakítását és finomítását, különösen az érzelmi energiák vonatkozásában. A belső mosoly gyakorlásával megtanuljuk a szervek méregtelenítését és az erények gyarapítását. Belső energiánk átalakításával magasabb rezgésszintet érünk el, és előmozdítjuk a szellemi fejlődésünket. Vissza TARTALOM Az Egyetemes Tao gyakorlatainak szíve 7 Erényeink ápolása ás a stressz átalakítása 7 A belső mosoly meditáció gyakorlása 18 Belső mosoly a három vonal mentén 21 A. Mosolygás a szervekre: elülső vonal 21 B. Mosolygás az emésztő csatorna mentén: a középső vonal 25 C. Mosolygás a gerinc mentén: a hátulsó vonal 27 D. Mosolygás az egész testre 29 Gyűjtsük össze, és tároljuk az energiát a köldöknél 29 Az energiával feltöltő belső mosoly 30 A lazító és az érzelmeket kiegyensúlyozó belső mosoly 34 A gyakorlat 35 A belső mosoly alkalmazásai 37 Tao Yin 37 Lótusz meditáció 38 Lótuszenergia-meditáció 40 Chi Nei Tsang 42 Belső Alkímia 43 A Fúziós sorozat a Kan és Li gyakorlatához vezet 43 Páncélinges Chikung 44 Taichi chikung 45 Elixír chi kung 46 Az arany földi pirula megalkotása 46 Gyógyító szerelem 47 Mindennapos gyakorlás 49 A mosolygó auramező védő ereje 49