Hogyan éljek együtt a COPD-vel? Hasznos tanácsok a krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedők részére

Kedves Hölgyem! Kedves Uram! Mi a célja ennek a kiadványnak? Magyarországon - és szerte a világban - nagyon sokan szenvednek abban a betegségben, ami az Ön panaszait is okozza. A betegség neve: idült (krónikus) obrstruktív tüdőbetegség - gyakran a betegség angol elnevezésének kezdőbetűivel "COPD"-nek nevezik, az egyszerűség kedvéért mi is így fogjuk ebben a kiadványban említeni. Ezzel a tájékoztatóval segíteni szeretnénk Önnek, hogy jobban megismerje betegségének természetét. Azt szeretnénk, ha jobban megértené, hogy - mi okozza a betegségét, - mi okozza betegségének tüneteit, - hogyan segíthet orvosának betegsége eredményesebb gyógyításában, - mit tehet azért, hogy panaszai mérséklődjenek, teljesítőképessége javuljon, élete könnyebbé váljon. Mindezekre a kérdésekre választ talál ebben a kiadványban. Ha a leírtak közül valami nem teljesen világos az Ön számára, ne habozzon, bátran kérdezze meg kezelőorvosát és ő készséggel válaszolni fog az Ön kérdéseire. Tartalom Oxigén nélkül nincs élet 4 Mi az a COPD? 5 A COPD tünetei 6 Állapotrosszabbodás: mik a jelei, mi a teendő? 7 Fő bűnös: a cigaretta! 8 A COPD kialakulásának okai, hajlamosító tényezők 8 Egyéb környezeti tényezők jelentősége 12 Légúti fertőzés 12 A COPD gyógyszeres kezelése 13 Hörgtágítók 13 Gyulladáscsökkentők ("szteroidok") 15 Váladékok, köptetők 16 A belégző gyógyszerek, készülékek helyes használata 18 Antibiotikumok 19 Ön nélkül nem megy! 20 Fizikoterápia 20 A tapadós váladék leválasztása a légutak faláról 20 A köpet kiürítésének elősegítése 21 Módszerek a nehézlégzés csökkentésére 22 Testgyakorlás - a teljesítőképesség ("erőnlét") fokozása 25 Társaságban szórakoztatóbb a testgyakorlás! 28 Kevesebb energiával nagyobb teljesítmény (energiakímélő eljárások) 29 A test és a lélek egysége 30 A lélektani tényezők jelentősége 30 Tanuljon meg relaxálni! 31 Az ember társas lény 31 Szexualitás 33 Táplálkozási tanácsok 34 Nem mindegy, hogy mit, mikor és mennyit eszik 34 Életvezetés 35 Hogyan feleljen meg a COPD-ben szenvedő beteg a különböző élethelyzeteknek? 35 Készüljön fel az élet mindennapi kihívásaira! 35