Gyógyítás otthon, gyógyszer nélkül

TARTALOM Bevezetés 5 I. fejezet Izomfájdalmak, izombetegségek és lábfájások 9 A hátizmok fájdalmai 9 Hajlam hátfájásra 9 Fájó izmok 9 A nyak, a váll és a kar fájása 9 Izomgörcsök 9 Izomrángások 9 Tyúkszem és bőrkeményedés 9 Vízhólyag 10 Fájdalmas talpboltozat 10 Bőrkeményedések 10 Benőtt köröm 10 Otthoni gyakorlatok az izomfájdalmak és a görcsök megszüntetéséhez 14 A lábfájások otthoni kezelése 17 II. fejezet Otthoni gyógymódok ízületi gyulladáshoz és reumához 23 Piros és duzzadt ízületek 23 Fájó és duzzadt ujjak 23 Fájó kar, csípő és térd 23 Merev nyak 23 Merev könyök, csukló, boka és lábujjak 23 Többszörös ízületi panaszok 24 A törzs, a térd, a boka ízületi fájdalmai 24 Ideggyulladás és neuralgia 24 Tömlőgyulladás 24 Gyulladások 24 Otthoni gyógymódok az ízületi fájdalmak enyhítésére 25 Ideggyulladás, tömlőgyulladás, ízületi gyulladás 32 III. fejezet Hogyan küzdhetjük le a hasmenést, a gyomorrontást, a gyomorfekélyt és az epehólyag okozta bántalmakat 35 Hasmenés 35 Allergia által okozott hasmenés 35 Gyomorégés 35 Beteg gyomor 35 A gáznyomás okozta fájdalom 35 Gyomorrontás ellensúlyozása 36 Kevés gyomorsav 36 Koffein által kiváltott gyomorrontás 36 Fekélyek és gyomorhurutok 36 Hajlam fekélyre 36 Hajlam az epehólyag betegségeire 36 Renyhe epehólyag 36 Májbetegségek 36 Epeoperáció 37 Otthoni gyógymódok hasmenés ellen 39 Hogyan tartsuk ellenőrzés alatt a renyhe emésztést 42 A gyomorfekély és a gyomorhurut otthoni gondozása, kezelése 49 Májproblémák, májbaj és epekő 53 IV. fejezet Hogyan lehet megszüntetni a székrekedést 59 Egy elrekedt bél fokozatos korrekciója 60 Hogyan lehet leküzdeni a székrekedésre való természetes hajlamot 63 Ideiglenes enyhülés 65 A székrekedés sajátos formái 67 V. fejezet A végbél és a húgyhólyag betegségeinek gyógyítása otthon 69 Megcsomósodott aranyér 69 Irritált aranyér 69 Növekvő aranyér 69 Kizáródott aranyér 69 Az aranyér által rejtett komoly betegségek 69 A végbél viszketése 69 Bőrgyulladás a végbélnél 69 Hasadozott és repedezett bőr a végbélnél 70 Hólyagsérv és végbélsérv 70 Hólyaghurut 70 Hólyaghurut a "mézeshetek" következtében 70 Az aranyér gyógyítása otthon 71 Hogyan gyógyítható a végbél viszketése 76 Hasadozott, repedezett bőr a végbélnél 77 Hogyan védekezhet otthoni gyógymódokkal egy nő a hólyagsérv és a végbélsérv ellen 79 Hogyan gyógyítsuk otthon a hólyaghurutot 81 VI. fejezet Otthoni gyógymódok a szexuális kellemetlenségek és a klimax problémái ellen 85 Folyás a nőknél 85 A hüvely viszketése 85 Tetvesedés 85 A herezacskó viszketése 85 Váladékok okozta irritáció 85 Irritáció szexuális együttlét után 85 Vegyi anyagok okozta irritáció 85 Nem nemi jellegű húgycsőgyulladás 86 A prosztata vérbősége vagy a férfiasság gyengülése 86 Prosztatafertőzés 86 Hajlam prosztatabántalmakra 86 A prosztata hipertrófiája 86 Klimax 86 Hogyan lehet ellenőrzés alatt tartani a nők szexuális problémáit az otthoni gyógymódokkal 87 Hogyan lehet megszüntetni a férfiak bántalmait otthoni gyógymódokkal 89 Hogyan viselhetjük el könnyebben a klimax okozta kellemetlenségeket 94 VII. fejezet Otthoni gyógymódok a megfázás, a hűlés, a torokfájás és a köhögés ellen 99 Normál meghűlés 99 Hajlam a megfázásra 99 Torokfájás 99 Gégehurut 99 Száraz köhögés 100 Felszakadt köhögés 100 A meghűlések gyors gyógyítása egyszerű eszközökkel 101 Hogyan küzdhető le a meghűlésre való hajlam 106 Torokfájás, gégehurut és köhögés 111 VIII. fejezet Hogyan lehet leküzdeni az orrban, az arcüregekben és a torokban jelentkező visszatérő és elhúzódó fájdalmakat 119 Az orr hámlása 119 Fájó orr 119 Az orr vérzése 119 Az üregek fertőződése 119 Fájdalom az arcüregekben 119 Az orr eltömődése, folyása 120 Asztma, szénanátha, allergia és orrnyálkahártya-gyulladás 120 Az orr hámlása, fájása és orrvérzés 121 Otthoni gyógymódok az üregek betegségei, az orr eldugulása, a krónikus torokfájás és a posztnazális folyás ellen 124 Allergia elleni otthoni gyógymódok 130 IX. fejezet A fejfájás, a szem, a fül és a fogak fájásának azonnal enyhítése 135 Súlyos betegségek miatt jelentkező fejfájás 135 Felindulás, fáradtság vagy izomfeszültség okozta fejfájás 135 A testhelyzetből adódó fejfájás 135 A koffein megszünteti a fejfájást 135 Migrén 135 A szemek által okozott fejfájás 136 Fogfájás 136 Tályog a fogaknál 136 Érzékeny fogak 136 Gyökérhártya-gyulladás 136 A fogíny irritációja 136 A látás súlyos problémái 136 Idegen test a szemben 136 Fáradt szemek, tv-nézéstől 137 Véreres, égő, piros szemek 137 Árpa 137 Súlyos hallásproblémák 137 Gyulladás okozta fülfájás 137 Egyszerű fülfájás 137 Fülzsír 137 Furunkulus a fülön 137 Fülviszketés 137 A fejfájás gyógyítása 138 Otthoni gyógymódok a fogfájás enyhítéséhez 142 Otthoni gyógymódok a szem betegségeinek a gyógyításához 147 A fül problémáinak gyógyítása otthon 150 X. fejezet Hogyan küzdhetjük le az allergiákat, a kiütéseket és a fertőzéseket 153 Érzékeny, szivárgó és hólyagos epidermisz 153 Az epidermisz kiütései, piros vagy irritált bőr 153 Az epidermisz érzékenysége 153 A szappan égeti a bőrt a kézen 153 A fejbőr viszketése 153 A tisztítószerek okozta kiütések 153 A kozmetikumok okozta kiütések 153 A munkahelyen szerzett kiütések 154 Gyógyszerek okozta kiütések 154 Furunkulus, herpesz, fertőzöttség 154 Fertőzés az ujjköröm körül 154 Atlétaláb 154 Láz okozta hólyagok 154 Pszoriázis 154 Méhcsípés 155 Szúnyogok és más rovarok csípései 155 Mérges repkény 155 Napszúrás, leégés 155 Hogyan küzdhetjük le a bőr irritációit és az allergiákat 156 Hogyan lehet gyógyítani a bőrfertőzéseket egyszerű otthoni gyógymódokkal 162 Az epidermiszt érő támadások a pihenés, a nyaralás ideje alatt 168 XI. fejezet Hogyan gyógyítsuk a mindennapi sérüléseket 171 Törések, rándulások és ínrándulások 171 Ragtapaszos kötözés 171 A rándulások és az ínrándulások okozta tartós rosszullét 171 A kéz és a láb ujjainak a zúzódása 171 A térdek ínrándulásai 171 Ficamok és elferdülések a háton 171 A felhám súlyos sérülései 172 Vágások és horzsolások 172 Tűz, láng okozta égési sebek 172 Nem lángtól származó égési sebek és forrázás 172 Szálkák 172 Szálkák a köröm alatt 172 Nyílt sebek 172 Otthoni gyógymódok a zúzódások, a rándulások és az ínrándulások gyógyításához 173 Hogyan kezeljük a vágásokat, a horzsolásokat és az égési sebeket 184 XII. fejezet Erősítő és javító hatású eljárások, melyek visszaadják erőinket és energiáinkat 191 Feszültség és fáradtság 191 Depresszió és ingerlékenység 191 Letargia 191 A vérszegénység javítása 191 Súlytöbblet 191 Súlyhiány 192 Hereduzzadás okozta fáradtság 192 A szexuális túlerőltetésből adódó fáradtság 192 Hogyan lehet leküzdeni a feszültséget és a fáradtságot az élet természetes erősítőszereivel 193 Több gyakori zavar és fáradtság otthoni leküzdése 205 Heretartó 208 XIII. fejezet Hogyan javítsuk a keringést otthoni gyógymódokkal 213 Visszértágulás 213 Visszérgyulladás 213 Helyváltoztató visszérgyulladás 213 Fertőző visszérgyulladás 213 Vérrögök az erekben 213 Szédülés 214 Az egyensúlyi szervhez kapcsolódó szédülés 214 A túl heves légzésből adódó szédülés 214 Gyengeségből adódó szédülés 214 A helyváltoztatásból adódó szédülés 214 A carotis okozta szédülés 214 Szédülés az alacsony vércukorszint miatt 214 Szédülés gyógyszerek hatására 214 A szédülés komolyabb formái 214 Elégtelen keringés 214 Otthoni gyógymódok a visszerek ellen 215 Hogyan lehet megelőzni a visszérgyulladást 218 Hogyan lehet leküzdeni a szédüléseket 219 Otthoni gyógymódok a hideg kezek és lábak, a lábban keletkező görcsök ellen 223 XIV. fejezet Hogyan lehet a szívet és az artériákat hosszú időre megerősíteni 227 Szív, artériák és az "öregedés" 227 Fájdalmas szívrohamok 227 Gyenge szívrohamok 227 Lehetséges szívbetegségek 227 Akut ízületi reuma 227 Szívbetegséget imitáló bordaközi neuralgiák 227 Gázok okozta fájdalmak, melyek szívbántalmakat imitálnak 228 Érelmeszesedés 228 Szívrendellenességek 228 Magas vérnyomás 228 Gyorsabb felépülés szívroham után 229 Hogyan lehet előre felfedezni a szívpanaszokat és az érbetegségeket 231 A mellkasban jelentkező ártalmatlan fájdalmak megszüntetése az otthoni gyógymódokkal 233 Mit lehet tenni az érelmeszesedés ellen 236 Hogyan lehet elkerülni a szívkoszorúér okozta bántalmakat 239 XV. fejezet Hogyan lehet elfogadni és leküzdeni a tumor fenyegetéseit 241 A rák halandósági aránya a felére csökken! 243 A rákkeltő irritációk csökkentése otthoni gyógymódokkal 244 Hogyan lehet leszokni a dohányzásról 246