Diabetes: Cukorbetegség és testedzés

Ha Ön I. vagy II. típusú cukorbeteg, egészségi állapota jelentősen javulhat, ha a testedzés életének szerves részévé válik. Ez a könyv biztonságos és ésszerű testedzési programot nyújt Önnek - szoros kapcsolatban a helyes táplálkozással és a megfelelő orvosi kezeléssel -, melynek segítségével Ön is kezébe veheti egészségi állapotának és erőnlétének alakítását és azt tovább javíthatja. Ezen felül megtalálja a cukorbetegség típusainak és azok kezelésének pontos és érthető leírását, minden szükséges tudnivalót, mely alapján saját képességeinek legmegfelelőbb, hatékony testedzési programot állíthat össze, megismerheti még a biztonságos sportolás irányelveit, négy teljes edzésprogramot talál és az egyedülálló Egészség Pontrendszert. A könyv foglalkozik a cukorbetegek speciális szükségleteivel is: többek között bemutatja, hogyan lehet megelőzni a testedzés előtt, alatt vagy után fellépő hiper- vagy hipoglikémiát; hogyan lehet a diétát és az inzulinrezsimet az edzéssel összhangba hozni; mi a helyes lábápolás, és még sok mást is. A Cukorbetegség és testedzés hatékony és biztonságos edzésprogramot nyújt Önnek, melynek segítségével saját maga alakíthatja egészségi állapotát. Ez egész életre szóló program, melynek eredménye a jobb egészségi állapot és a jó erőnlét.