A Tao Gyógyító Fényének felébresztése II. A földenergia és a mikrokozmikus pálya, A kozmikus erő: A magasabbrendű én energiája és a Mikrokozmikus Pálya, A szív megnyitása: A Shen és a Mikrokozmikus Pálya, A szexuális energia és

Kiadó: Lunarimpex Kiadó Kiadás helye: Budapest Kiadás éve: 1997 Kötés típusa: Ragasztott papírkötés Oldalszám: 284 oldal Sorozatcím: Mesterek és harci művészetek Kötetszám: 9/2 Nyelv: Magyar Méret: 21 cm x 14 cm ISBN: 963-85739-1-0 Megjegyzés: Számos ábrával illusztrálva. TARTALOM A földenergia és a mikrokozmikus pálya 5 Munka a földenergiával 5 Mi a földelés lényege? 5 A nem földelt energiák mellékhatásai 7 Rákapcsolódás a földenergiára: Földelési gyakorlatok 9 Gyakorlatok - A Mikrokozmikus Pálya: Hogyan érezzük meg a földenergiát? 18 A betegség energiáinak visszavezetése a földre 26 Legyezés 26 Testhelyzet és gyakorlás 27 Szellőztetés 28 Összefoglalás 31 A kozmikus erő: A magasabbrendű én energiája és a Mikrokozmikus Pálya 33 Mi a magasabbrendű én energiája 33 Az ég, a föld és az ember: A nagy hármasság 33 Hogyan használjuk a magasabbrendű én energiáját (a kozmikus energiát) a meditációban 46 Gyakorlás: a Mikrokozmikus pálya 47 Hogyan érezzük meg a magasabbrendű én energiáját (a kozmikus energiát)? 47 Előkészületek 48 A Mikrokozmikus Pálya meditáció 50 A meditáció lezárása: Gyűjtsük az energiát a köldökhöz 60 A szív megnyitása: A Shen és a Mikrokozmikus Pálya 61 Az érzelmek szerepe a gyógyító Tao rendszerében 61 Mi a szellem a taoizmus szerint? 61 Az erények: Pozitív érzelmeink energetikai esszenciája 62 A negatív érzelmek: Természetes erényeink "megnyomorított" kifejeződései 63 A chi: híd a test és a tudat között 64 A Gyógyító Tao rendszere: A háromszintű közelítés 65 Az elmélettől a gyakorlatig 66 Az érzelmi energiák és a belső mosoly 66 Hogyan dolgozzunk az érzelmekkel a Mikrokozmikus Pálya meditáció közben? 67 A szív megnyitása 68 Az érzelmi energiák és a hat gyógyító hang 68 Az öt elem elegyítése 69 Az egészség és a halhatatlanság útja 73 Gyakorlás 74 A Mikrokozmikus Pálya: A szív megnyitása 74 Egy szeretetteljes állapot 90 A szexuális energia és a Mikrokozmikus Pálya 91 A szexuális energia bősége 92 A megőrzés fontossága 93 Gyógyító szerelem a tao segítségével 93 A páros gyakorlás 100 A szexuális energia, a Tai Chi Chi Kung és a páncéling Chi Kung 103 A szexuális energia és a csontvelő Nei Kung 104 A szexuális energia ereje 105 Gyakorlás - A Mikrokozmikus Pálya: A szexuális vágy és a szeretet energiájának összekapcsolása 105 Összefoglalás 117 Az égi Chi és a Mikrokozmikus pálya 119 Összekapcsolódás az egyetemes erővel 119 Mi is az egyetemes erő (égi Chi)? 119 Az égi erő a lelkünkkel áll kapcsolatban 119 Az ég a halhatatlansághoz kapcsolódik 120 A halhatatlan Tao ápolása 121 A Shen (szellem) különböző szintjei 122 Utazás az égi birodalmakba 127 Az égi Chi különböző megjelenési formái 129 Visszatérés az ősforráshoz 133 Az égi Chi ápolásának öt szintje a Gyógyító Tao rendszerében 134 Gyakorlás - A Mikrokozmikus Pálya meditáció: a kormányzó vezeték megnyitása és rákapcsolódás az égi Chire 137 Előkészületek 137 A Mikrokozmikus Pálya meditáció: A korona megnyitása 137 A meditáció lezárása 149 Rendszeresség 151 A haladó Mikrokozmikus Pálya gyakorlatok áttekintése 151 Összefoglalás 153 A Mikrokozmikus Pálya gyakorlásának irányelvei 153 A Mikrokozmikus Pálya gyakorlatainak hét fő lépése 153 A Mikrokozmikus Pálya mélyítésének 100 napos programja 155 Összefoglalás: Az elemi Mikrokozmikus Pálya megnyitása: Tudat/szem körbeforgatása, érintés, légzés és színek 156 Chi Kung bemelegítés 157 Eredeti energiánk aktiválása: Az üst melegítése 158 Kapcsolódás a Földanya energiájára 160 A Harmadik Szem aktiválása és a magasabbrendű én energiájának befogadása 161 A szív megnyitása: a kozmikus belső mosoly 161 A szeretetteljes energia és a szexuális vágy összevegyítése 162 A befogadó vezeték megnyitása: A három Tan Tien összekapcsolása 163 A Mikrokozmikus Pálya megnyitása és az összes pont összekapcsolása 164 A Mikrokozmikus Pálya meditáció középhaladó és haladó fokozatai 167 A fény keringetése a pálya mentén 169 Összefoglalás 170 A Makrokozmikus Pálya és az öt pulzus 171 A Makrokozmikus Pálya megnyitása 171 Az öt pulzus gyakorlata - A szív ötféle lüktetésének aktiválása és összekapcsolása 172 A szervek Chijének aktiválása 173 Hogyan vigyük a Chit a kézbe, a tenyérbe? 173 A láb masszírozása 174 A Chi aktiválása 175 A Chi aktiválása a tenyérben, ujjvégeken 176 Az eredeti erő aktiválása 178 Az Élet Kapuja és az Ég Kapuja aktiválása 180 Ég és föld összekapcsolása 180 A Harmadik Szem aktiválása 182 A tenyér használata a Chi felvételéhez 182 A Chi felvétele és kibocsátása 183 A Chi vizsgálata 185 Spirituális energia gyűjtése 186 A nem kívánt Chi lezárása 187 Mások energiájának érzékelése 188 Egység a taóval 189 Útmutató a mindennapi gyakorláshoz 189 A belső mosoly 189 A hat gyógyító hang 190 A Mikrokozmikus Pálya meditáció 191 Jó tanácsok a mindennapi gyakorláshoz 194 A felmerülő problémák orvoslása 197 Hasznos tudnivalók, gyógymódok 197 Hogyan oldjuk meg a Gyógyító Fény meditációjával kapcsolatos nehézségeket? 197 A tudatosság befelé fordítása megvilágítja az egészségügyi problémákat 207 A szervekben felgyűlt vér és hő eloszlatásának egyszerű módszerei 207 Az energia keringetése megelőzi az elzáródásokat és fenntartja a biztonságot 210 A gyógyítás és az egészség taója 213 Egység a Taóval 213 A Mikrokozmikus Pálya gyakorlatai segítenek létrehozni az egész test egészségét 214 A megelőzés és az egészség fenntartása a legjobb gyógymód 214 Hogyan foglalkozzunk a legáltalánosabb problémákkal? 215 A Mikrokozmikus Pálya és a megfázás 215 Láz 216 A Chi segíthet a fájdalomcsillapításban 216 Székrekedés 218 Italozás és dohányzás 221 A vese rázása enyhíti a fáradtságot 222 Fizikai gyengeség, öregség 222 Idegfeszültség és fejfájás 223 Magas és alacsony vérnyomás 226 Álmatlanság 227 Légzési problémák, asztma 230 Szélhűdés vagy részleges bénulás utáni felépülés 230 Fülzúgás 232 Szédülés, mozgásszervi betegségek, egyensúlyzavar 232 Szemproblémák 233 Kopaszodás, hajhullás 234 Nyakproblémák 235 Menstruáció előtti tünetegyüttes (PMS) 235 Terméketlenség 236 Falánkság, cukorbetegség, emésztési zavarok 236 A férfiak szexuális problémái (éjszakai magömlés, impotencia, prosztatabántalmak) 236 Betegségek és gyógykezelés 238 A negatív érzelmek feloldása 239 Öngyógyítás 241 Égi csontvelő-tisztítás 241 Földi csontvelő-tisztítás 242 Kozmikus velő-tisztítás 242 A lélegzet visszatartása, az energia spirális mozgatása, a nyál lenyelése 243 A betegség energiájának megragadása 243 A tudat/szem/kéz vezeti a Chit a beteg területre 244 Függelék 247 Gerincvelő-légzés - A gerincvelői vezetékek megnyitása 247 A gerincvelő kapcsolata a test életfontosságú részeivel 247 Gyakorlat: Gerincvelő-légzés 249 A gerincvelő ringatása 258 Selyemhernyó-mozgatás 259 Daru-nyak ringatás 259 Ringatás jobbra és balra 265 Körkörös ringatás (csavaró ringatás) 265 A mozgások összekapcsolása 267 A szervek és a mirigyek rázása 267 Haladó gyakorlatok (ajánlott) 272 Irodalomjegyzék 275