2 db könyv a csakrákról: A csakrák - Gyakorlati kézikönyv + Csakragyógyítás - A testi-lelki harmóniáért

A csakrák - Gyakorlati kézikönyv A könyv mind hagyományos, mind modern nézőpontból átfogó képet ad a testi energiákról az energiaközpontokról. Az egyes csakrák tárgyalásánál az adott körbe tartozó leggyakoribb problémákkal, betegségekkel ismerkedhet meg az olvasó. A könyv újdonsága, hogy mindezek kezeléséhez a szerző egyszerű, mégis rendkívül hatékony torna-, légző- és meditációs gyakorlatokat ajánl. A test hét energiaközpontjáról szóló tanítások bevált módszernek tekinthetőek az egészség megőrzésében és a tudat fejlesztésében. Itt nem arról van szó, hogy az Ázsiában egykoron élt aszkétákat kellene gondolkodás nélkül követnünk, és minden előírásukat betartanunk a mai világban. Aki rendszeresen foglalkozik a csakráival, az sikeresebben fog megbirkózni a hétköznapi gondokkal, tudata pedig tisztább és tágabb lesz. Fokozatosan legyőzi belső nyugtalanságát és félelmeit, s ezért jobban fog tudni koncentrálni is. A csakrákkal való foglalkozás legfőbb célja, hogy jobban megismerjük önmagunkat, és megértsük hétköznapi reakcióinkat" - írja a szerző az új kiadás előszavában. Csakragyógyítás - A testi-lelki harmóniáért Kötetunk átfogóan és szemléletesen ismerteti a csakrák ősi indiai rendszerét. A csakrák az ,,örvénylő energiák" testunkben található központjai, melyek az ember testi, szellemi, érzelmi és lelki egyensúlyát segítenek fenntartani. A csakragyógyítás lényeges elemei a színek, az ősi mítoszok ismerete, az archetípusok, a testmozgás, a kristályok, a meditáció, a vizualizáció, az eldöntendő kérdések, illetve megerősítések. A kötet hasznos tanácsokkal, gyakorlati útmutatóval szolgál a csakrák harmóniájának megőrzéséhez, illetve megmutatja, miként szuntethetjuk meg az elzáródásokat, és hogyan hozhatjuk újra egyensúlyba testunk energiarendszerét. Liz Simpson több sikerkönyv szerzője az alternatív gyógymódok és a személyiségfejlődés témakörében. Emellett rendszeresen publikál nemzetközi magazinokban, és hazájában sikeres televízió- és rádióműsorokat vezet.