HVG Extra Magazin - Pszichológia 2026/3 - Újrakeszdés tévhitek helyett, elfogadás, elengedés

Vannak történetek, kapcsolataink és érzéseink, amelyek velünk maradnak, akkor is, ha már rég tovább szeretnénk lépni. Hogyan engedjük el a múltat, fogadjuk-e el a megváltoztathatatlant, és találjunk rá a belső szabadságra? Legújabb lapszámunkban az elengedés sokféle arcát járjuk körül: a befejezetlen történetektől és a családi veszteségektől kezdve a megbocsátáson át egészen az önmagunkkal való találkozásig. Mert az elfogadás nem feladás, az elengedés pedig nem felejtés - hanem lehetőség arra, hogy új fejezetet nyissunk az életünkben.

A tartalomból:
- "Ragaszkodó típus vagyok, talán nem nővök fel az elengedés feladatához" - Interjú Csákányi Eszterrel
- Az elengedés félreértett fogalma - Ne gondolj a piros elefántra!
- Három csapda - Fogadj el olyannak, amilyen vagyok!
- Elengedni, elfogadni, megbocsátani - A másik elfogadása
- "A reményt a legnehezebb elgyászolni" - Interjú Hoffmann Katával
- Megbocsátás felnőtt gyermekünknek - Nem ezt képzeltük
- Út a szégyentől a szabadságig - Vajon jó helyen vagyok?
- Aki már nem leszek sosem - Az anyává válással járó énvesztés
- A végesség ad tétet az életünknek - Interjú Simonyi Balázzsal
- Longevity-fixáció - Örök élet elengedése
- Kultúrafüggő megbocsátás - Rituális varázserő
- Ökopszichológiai gyakorlatok - Láthatatlan szálak