Nagyon jó könyv, amely rövid, érthető kis leckéken keresztül mutatja be, hogyan élhetünk egy sokkal nyugodtabb, felszabadultabb életet. Mindenkinek ajánlom, aki úgy érzi, hogy a túl sok stressz miatt nem tudja élvezni a mindennapjait. Viszont sajnos a magyar fordítás borzasztóan gyenge, tele olyan szó szerinti és/vagy félrefordításokkal, amelyek néhol szinte érthetetlenné teszik a mondanivalót. Javaslom, hogy aki teheti, inkább angolul olvassa a könyvet.