Kövesdi Natália

Nagyi és Nati szakácskönyve - A Magyar makrobiotika kézikönyve

totem plusz kiadó  | 2014  | MAGYAR nyelvű  | CÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS  |  160 oldal

Ez a könyv nem más, mint hosszú, egészséges, kiegyensúlyozott életének záloga. Mindannyian tudjuk, egy szerkezet élettartama és teljesítőképessége elsősorban attól függ, a számára legmegfelelőbb üzemanyaggal működtetik-e. A legbonyolultabb és legérzékenyebb szerkezetet, saját szervezetünket azonban ritkán juttatjuk a számára legjobb üzemabyaghoz, táplálékhoz. Talán azért, mert az gondoljuk, hogy ami egészséges, sz íztelen, élvezhetetlen, vagy legalábbis drága. Kövesdi Natália könyve, receptjei ennek az ellenkezőjét bizonyítják. A makrobiotika magyar ízléshez és étkezési hagyományokhoz igazított gazdag ízvilágát kínálja a szerző, aki családjával eggyütt évek óta e táplálkozási rend szerint él, és főzőtanfolyamain hallgatói ezreit győzte meg előnyeiről. Bevezetőjét az elmúlt évek során szerzett tapasztalataival illusztrálja,receptgyűjteményében pedig több mint kétszáz egyszerű, könnyen és gyorsan elkészíthető, olcsó fogást ír le, nemcsak ebédre, hanem reggelire és vacsorára is. Az összes alapanyag - gabonaféle, zöldség, gyümölcs, hüvelyes, olajos mag - könnyen beszerezhető. Noha a szerző megadja, melyek a makrobiotikában az ajánlatos és a nem ajánlott ételek, mindenkire rábízza a választás lehetőségét. Rhon Rosenthalt, tanítómesterét idézve azt mondja: aki eddig egy héten hétszer húst evett, s ezentúl egyszer más, egészséges fogást választ, máris sokat tett egészségéért. E szakácskönyv igaz különlegesség. először foglalja össze és alkalmazza a mahógyar visznyokra és étkezési hagyományokra a makrobiotikát, amit a világon milliók alkalmaznak sikerrel. Rég várták ezt a makrobiotika hívei. Eredményesen forgathatják a vegetáriánusok, a diétára szoruló betegek, és mindazok, akik szívesen tesznek családjuk asztalára új, egészséges, olcsó ételeket.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
2 564 Ft

A termék megvásárlásával

256 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó totem plusz kiadó
Kiadás éve2014
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:160
BorítóCÉRNAFŰZÖTT, KEMÉNYTÁBLÁS
Súly310 gr
IllusztrációSZÍNES FOTÓKKAL
ISBN9789635901838
Árukód2089307 / 1010517

Vásárlói értékelések, vélemények

Hamar András
2007. 10. 09.

Nekem bevált :)

Hamar András
2007. 10. 11.

Ez a könyv igazából nem "hagyományos" vegetárius szakácskönyv. Kedvenc ételem a sütőtök leves és a nyári kukorica leves illetve a mákos búza. Első héten, beiktatva két napi egy órás tornát alkalmazva két kilót fogytam éhezés nélkül. Második héten öt kilóval voltam könnyebb. Jelenleg a gyors fogyás megállt, a szervezetem felkészül a következő súlyleadásra:). (Az étkezés és a heti két alkalommal végzett torna hatására fel tudok venni kisebb méretű ruhát.)


Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
2 564 Ft

A termék megvásárlásával

256 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Márquez: Találkozunk augusztusbanMárquez: Találkozunk augusztusban