Hegymászás nyáron

A tartalomból: Útravaló; A jogi felelősség kizárása. Alapismeretek: Természet és környezet; Időjárás; Tájékozódás; Veszélyek a hegyekben. Felszerelés: Ruházat; Túrafelszerelés; Ajánlott felszerelés. Tervezés és döntés: Túratervezés; A döntés meghozatala. Csoportos hegymászás: Hegyi vezetés; Csoportok a hegyekben; Hegymászás gyerekekkel. Könnyű túrák. Via ferrata (láncos út, klettersteig). Kötéltechnika: A kötél; Csomók; Bekötés; Biztosítás; Ereszkedés. Sziklamászás: Másszunk jobban; Boulderezés; Mászótermek és mászóiskolák; Biztosító- (fix) pontok a sziklán; Több kötélhosszas utak; Tanácsok és trükkök nehéz utakhoz. Magashegyi túrák: Hó- és jégtechnika; Biztosítópontok hóban és jégben; Gleccsertúrák; Kombinált túrák. Mentés: Elsősegély; Bivak; Sérült szállítása; Társmentés sziklán; Mentés hasadékból; Szervezett hegyimentés. Függelék.