Csodálatos ez a könyv! Alaposan és nagyon jól megtanulhatók az ászanák.Pontos leírása az alaptól a legmagasabb fokig vezeti az embert,annyira hat az ember tudatára hogy akarni és akarni akarod megtanulni ezeket a csodás ászanákat,és határtalan örömet okoz hogy ezt már Te is tudod .Ajánlom a kezdőknek és a haladoknak,nem bánod meg.Egy jógini.