A könyvborító hátulján többek között a következő ajánlás olvasható: "EZT A KÖNYVET MINDAZOKNAK A KEZÉBE KELL ADNUNK, AKIKET SZERETÜNK." Teljes mértékben egyetértek azzal, aki ezt írta - mindenkinek el kellene olvasnia, hogy tudja, milyen kevéssel milyen sokat tehetne az egészségéért.