Stefan Winter

Hegymászás

FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN

cser könyvkiadó és ker. kft.  | 2004  | MAGYAR nyelvű  | PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT  |  144 oldal

A hegymászás a világ egyik legelterjedtebb természetsportja. Mindenhol űzhető, ahol hegyek vannak, legyen az az Alpok Európában vagy az Andok Dél-Amerikában, a Himalája, vagy bármely más hegyvidék. Túrázhatunk kijelölt utakon, ösvényeken és emelkedőkön, barangolhatunk végtelen mezőkön vagy mászhatunk meredek hegygerinceken és csúcsokon. A személyes indíttatás nagyon különböző lehet. Van, aki úgy érzi jól magát, ha megerőltető vezetett túrán vesz részt, más pedig épp baráti társaságban szeret nekivágni, és Főként kikapcsolódást jelentő panorámautakat választ. A hegymászás mindenkinek kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy hasonló érdeklődésű társaságban kipihenje a hétköznapok fáradalmait. Ezen kívül is sok más haszna lehet a hegyi túrázásnak, pl. jó hatással van szívünkre és vérkeringésünkre, valamint közérzetünkre. Túrázás a hegyekben - az érzékek fesztiválja. A hegymászás az Alpokban a legelterjedtebb. Itt a hegymászók különböző nehézségű túrák sokaságából válogathatnak, és itt a legjobban kiépített az alpinista infrastruktúra. Hegyi vendégházak és magasan fekvő menedékházak állnak az egy- vagy többnapos, egyéni vagy csoportos túrákon részt vevő sportolók rendelkezésére. A hegymászáshoz elengedhetetlen bizonyos alapismeretek és készségek elsajátítása, mert a technikailag nehéz útszakaszok, szakadékok, valamint az olyan hegyi veszélyek, mint a kőomlás vagy hirtelen időváltozás előre láthatóak ugyan, de nem lebecsülendő kockázatot jelentenek. Még a legmodernebb felszerelés mellett is szükség van a mozgás- és biztosítástechnika, a tájékozódási lehetőségek, valamint a túratervezés eszközeinek alapvető ismeretére. Ez az ismeretterjesztő kézikönyv az alapoktól mutatja be a legfontosabb tudnivalókat a felkészüléstől a gyakorlatig. Pontos leírások és részletes ábrák alapján sajátíthatjuk el a biztonságos mozgást és a helyes magatartást. Látványos táj- és szituációs fotók teszik szemléletesebbé a hegymászás varázsát, csábítanak az aktív részvételre. Vitathatatlan, hogy a hegymászói képességeket és készségeket csak a gyakorlatban lehet megszerezni és megerősíteni. Először kevésbé veszélyes terepen gyakoroljuk az itt bemutatott technikákat, és amennyiben bizonytalanok vagyunk, vagy egy bizonyos technikát irányítás mellett szeretnénk elsajátítani, akkor kérjük gyakorlott hegymászók segítségét, vagy jelentkezzünk alpinista egyesületnél tanfolyamra, vezetett túrákra. Irány a hegy! Jó túrázást, hegymászást kíván a Szerző!
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Utolsó ismert ár:
1 423 Ft

A termék megvásárlásával

142 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó cser könyvkiadó és ker. kft.
Kiadás éve2004
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:144
BorítóPUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
Súly200 gr
Sorozat FITTEN ÉS EGÉSZSÉGESEN
IllusztrációKÉPEKKEL
FordítóGalotti Gizella
FormátumA 5 210 X 148
ISBN9789639560482
Árukód2084897 / 1009011

Vásárlói értékelések, vélemények

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Utolsó ismert ár:
1 423 Ft

A termék megvásárlásával

142 pontot szerezhet



Személyes átvétel

Ingyenes


Házhoz szállítás

14 000 Ft felett ingyenes

Az ízek varázsaAz ízek varázsa