Éltető ételek - Méregtelenítő táplálkozás lépésről lépésre magyaros receptekkel

Megdöbbentő tények az emberi táplálkozással kapcsolatban! Tudta-e, hogy milyen ételek által halmozunk fel mérgeket a testünkben? Mit is jelent a "hírhedt E" betű élelmiszereinkben? Mire kell ügyelni a bevásárlásnál? Kimutatható az összefüggés a gyermekek táplálkozása és viselkedése között? Milyen tények és tévhitek terjedtek el a vegetáriánus táplálkozással kapcsolatban? Mi a valóság? Az ember az egyetlen emlős, aki felnőtt korában is tejet fogyaszt, ráadásul más emlősfajta tejét? Kíváncsi, hogy ez mit is jelent ránk nézve? A választ megtalálja a könyvben! Ezen felül még rengeteg megdöbbentő tény és érdekesség olvasható Pataki Beáta könyvében, mely útmutatást nyújt, hogyan kellene táplálkoznunk (receptekkel!), és segít az egészséges étkezési kultúra kialakításában. "Testünk egy csodálatos erőmű: öntisztító, öngyógyító és önmegújító, alapvetően az Egyensúly elérésére törekszik."