Tudnivalók a magas vérnyomásról (Megelőzés, kezelés, gondozás, életmód, életminőség, életkilátások)

FÜLSZÖVEG A magas vérnyomás előfordulásának gyakorisága Magyarországon reprezentatív mérések alapján mintegy 20%-ra tehető, azaz minden ötödik ember magas vérnyomásban szenved. ezek jelentős része esetleg nem is fordult még orvoshoz, így betegségét nem azonosította, és nem is kezelik azt. A magas vérnyomásban szenvedőek közé kell sorolnunk azokat is, akik az úgynevezett "határérték-hipertóniában" szenvednek, és veszélyeztetettek azok is, akik az orvossal való interakció miatt mutatnak hipertóniát (fehérköpeny-hipertónia). A magas vérnyomás kialakulásában döntő a genetikai faktorok szerepe, amelyik családban igazolt hipertóniák fordulatok elő, fontos a folyamatos vérnyomás-ellenőrzés. Lényeges dolog a vérnyomás mérése, és ebben újdonság az ABPM, vagyis az ambuláns vérnyomás-monitorozás, mérés. A szerző részletesen bemutatja a rizikófaktorokat a betegség kialakulásában, azok elkerülésének lehetőségeit, a testsúly, a táplálkozás, a sófogyasztás, az alkohol, a dohányzás, a stressz, a mozgásszegény életmód és más tényezők szerepét. Különértékeli a terhességi és az időskori magas vérnyomást is. Tanácsokat ad a nem gyógyszeres kezelésre, és röviden bemutatja a hipertónia kezelésében alkalmazott főbb gyógyszercsoportokat, leírja mi a teendő kritikusan magas vérnyomással járó állapotokban. A korszerű, és sok fontos ismeretet tartalmazó tájékoztatót több, mint 30 rajzos ábra és táblázat egészíti ki. Reméljük minden beteg és hozzátartozója haszonnal forgatja majd e kötetünket. Vissza TARTALOM A vérnyomás szerepe szervezetünkben 9 A szív mint pumparendszer 9 Az érrendszer felépítése 9 A vérnyomás nagyságának változása az érrendszerben 10 A szív, mint a keringés fenntartója 12 A keringés szabályozása 13 Az autonom idegrendszer 13 A renin-angiotenzin-aldoszteron-rendszer 13 Más szabályozó rendszerek 15 A baroreceptor-aktivitás 15 Vérnyomás és szervi véráramlás szabályozása 16 A vérnyomást befolyásoló tényezők 17 Életkor 17 Testhelyzet 18 Fizikai és szellemi aktivitás változása 19 Örökletes tényezők 19 Testsúly 19 A magas vérnyomás értelmezése 22 Vérnyomásértékek 22 Napi bioritmus, az életaktivitás hatása 23 A magasvérnyomás-betegség előfordulása 27 A világ különböző részein észlelhető előfordulási különbségek és azok magyarázata 28 Étkezési szokások 28 Az alkohol szerepe 28 Faji különbségek 31 Hogyan magyarázzuk a magas vérnyomás keletkezését? 32 Genetikus faktorok 32 Renin-angiotenzin-aldoszteron-rendszer 32 Külső tényezők 32 Érfalon belüli változások 32 Inzulinrezisztencia 33 Másodlagosan kialakuló magasvérnyomás-betegség 34 A vérnyomás mérése 35 A mérési eszközök 35 A vérnyomásmérés új módszere, a folyamatos, 24 órás vérnyomás-monitorozás 37 A magasvérnyomás-betegségre utaló tünetek 46 Jellemzőnek tartott panaszok 46 A magasvérnyomás-betegség formái 49 Primer, esszenciális magas vérnyomás 49 Másodlagos, tüneti magas vérnyomás 49 Izolált systolés magas vérnyomás 49 A magasvérnyomás-betegség szövődményei 50 Koszorúérbetegség 50 Szívelégtelenség 50 Agyi szövődmények 50 Veseelégtelenség 50 Érszűkület 51 A magasvérnyomás-betegség természetes lefolyása 52 Korhoz kötött klinikai kialakulási forma 52 A halál oka magasvérnyomás-betegségben 52 Élettani megközelítés 54 Terhesség és magas vérnyomás 54 Fogamzásgátló szerek és a magas vérnyomás 55 Az időskor magas vérnyomása 55 A magas vérnyomás kezelése 57 Nem gyógyszeres kezelési lehetőségek 58 Testsúlytöbblet csökkentése 58 Alkoholfogyasztás csökkentése vagy abbahagyása 62 Konyhasóbevitel mérséklése 63 Fizikai aktivitás 64 A dohányzás kérdése 68 A magas vérnyomás gyógyszeres kezelése 69 A kezelés elindítása 69 Milyen adatok szólnak még a kezelés korai megkezdése mellett? 70 A gyógyszeres kezelés formái 71 A gyógyszeres kezelés aranyszabályai 71 Milyen értékig kell a vérnyomást csökkenteni? 72 Milyen gyógyszercsoportok ismeretesek a magas vérnyomás kezelésében? 72 Monoterápia vagy kombinált kezelés 73 Az idős ember magas vérnyomásának csökkentése 73 A magas vérnyomás gyermekkorban 74 A súlyos panaszokkal jelentkező, hirtelen kialakuló vérnyomásemelkedés 75 Hypertonia betegségben jelentkező szokványos vérnyomásemelkedések 76 A magasvérnyomás-betegségben szenvedő betegek gondozása, ellenőrzése