Egyszerű és ördögi

Most magától a kettlebell-forradalom kirobbantójától tanulhatod meg, hogyan lehet a leghatékonyabban dolgozni ezzel a rendkívüli eszközzel - ami önmagában felér egy egész edzőteremmel! Az Egyszerű és Ördögi program... - kiképez szinte bármire, amit az élet hoz: a zongoracipeléstől kezdve az utcai verekedésig. - hatására olyan lesz a... bővebben
Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt!
Budapest, XIII. kerület Duna Plaza Bevásárlóközpont, I. emelet
5 db alatt
Libri Győr Plaza Könyvesbolt
5 db alatt
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár: 3 790 Ft
Szállítás: 1-3 munkanap Akár ingyen szállítással
A termék megvásárlásával kapható: 379 pont
Olvasói értékelések
Nincs értékelés
Írjon saját értékelést, és ossza meg véleményét a többi vásárlóval!
Olvasói értékelések
da5id
A kettlebell edzés apsotoli levele. A gyakorlatokat nagyon alaposan leírja, de nincs fölöslegesen bő lére eresztve. Felhívja a figyelmet a jellemző hibákra. Érződik rajta, hogy évtizedes edzői tapasztalatokra épül. A továbbképzések miatt Pavelnél összefutnak a szálak, és kialakult egy letisztult, egységes, viszonylag biztonságos edzésmódszer-iskola. A könyvvel egy teljes edzésprogramot kapunk, egyértelműen leírva a bemelegítéstől a lazításig. A program csontig lecsupaszítottan egyszerű, de hatékony. A "Kezdd el a kettlebellt!"-nél sokkal világosabb és követhetőbb, érezhető a több éves fejlődés az edzésmódszerben. Milyen lesz az ember a helyesen végzett kettelbell edzéstől? Acélosan rugalmas, nem pufi. Ha nagy izomtömeget szeretnénk építeni, nehéz súlyzós edzést is kell végezni mellé.


Események

H K Sz Cs P Sz V
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
ChatBot