Részletes keresés

Törzsvásárlói pontegyenleg:

Törzsvásárló kártyám

Kedvezmény mértéke:

Törzsvásárló kártyám

Legyen ön is Libri
Törzsvásárló!

Törzsvásárló kártya igénylés
/Regisztráció
A futás tudománya
Kívánságlistához adom
Megosztom

Chris Napier

A futás tudománya - Kézikönyv a hatékony és biztonságos edzésért

Könyv
A futás tudománya
Kívánságlistához adom
Megosztom
(19 vélemény)

libri könyvkiadó kft.  | 2023  | MAGYAR nyelvű  | KARTONÁLT  |  224 oldal

Bár a futás világszerte az egyik legnépszerűbb sportág, tudományos hátterével kevesen vannak tisztában - pedig ha alaposabban megismerjük testünk felépítését és működését, az edzéseink is hatékonyabbá válhatnak.

A FUTÁS ANATÓMIÁJA
Bemutatja a futás alapjául szolgáló élettani folyamatokat. Segít megérteni, mi történik a testünkben futáskor, és azt is megtudhatjuk, mire van szüksége szervezetünknek az optimális működéshez.

A SÉRÜLÉS MEGELŐZÉSE
Megtanulhatjuk, hogyan minimalizáljuk a sérülések veszélyét, s mit kell tennünk, hogy a már bekövetkezett sérülésekből gyorsan felépüljünk.

ERŐSÍTŐ GYAKORLATOK
Gyakorlatok, amelyekkel javíthatunk a testtartásunkon, s fejleszthetjük a futásban legfontosabb szerepet játszó izomcsoportokat.
+ Mutass többet - Mutass kevesebbet
Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

A termék megvásárlásával

712 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

Kiadó libri könyvkiadó kft.
Kiadás éve2023
NyelvMAGYAR
Oldalak száma:224
BorítóKARTONÁLT
Súly770 gr
IllusztrációÁBRÁK, KÉPEK
FordítóDr. Molnár Csaba
IllusztrátorArran Lewis
ISBN9789636042851
Árukód2746025 / 1198204

Vásárlói értékelések, vélemények

(19 vélemény)

Kérjük, lépjen be az értékeléshez!

Eredeti ár: 7 499 Ft
Ingyen szállítás 14 000 Ft felett
Online ár: 7 124 Ft

A termék megvásárlásával

712 pontot szerezhet

Legyen Ön is Törzsvásárlónk, Kártyájára akár 10% visszajár.

Bolti készletinformáció

Személyes átvétel 2-5 munkanap

Ingyenes

Házhoz szállítás 2-5 munkanap

14 000 Ft felett ingyenes

A kategória legkedveltebb termékei

Gödrösi Ádám - Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás
Street workout mindenkinek - átdolgozott, bővített kiadás

Gödrösi Ádám

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Günther Steiner - Surviving to Drive
Surviving to Drive

Günther Steiner

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár: 6 640 Ft
Keir Radnedge - UEFA Euro 2024
UEFA Euro 2024

Keir Radnedge

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Bevezető ár: 3 999 Ft
Dénes Tamás - Privacsek András - A leghihetetlenebb Eb-történetek
A leghihetetlenebb Eb-történetek

Dénes Tamás - Privacsek András

Könyv
Eredeti ár: 6 990 Ft
Bevezető ár: 5 592 Ft
Mijamoto Muszasi - Az öt elem könyve
Az öt elem könyve

Mijamoto Muszasi

Könyv
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár: 1 899 Ft
Őry István - Legyél önmagad futóedzője
Legyél önmagad futóedzője

Őry István

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Soós Márk - Szabó "Peet" Péter - Szabó Christophe - Olvasd a játékot!
Olvasd a játékot!

Soós Márk - Szabó Christophe - Szabó "Peet" Péter

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
Jack Mccallum - Dream Team
Dream Team

Jack McCallum

Könyv
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár: 5 690 Ft
World Soccer - A világ futballja 1960 óta - 2024. április
World Soccer - A világ futballja 1960 óta - 2024. április

Ajándék
Árinformációk
Online ár: 1 795 Ft
Lachlan Mclaine (Szerk.) - A nyújtás anatómiai kézikönyve
A nyújtás anatómiai kézikönyve

Lachlan McLaine

Könyv
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár: 5 215 Ft

Új megjelenések

Chris Napier - A futás tudománya
A futás tudománya

Chris Napier

Könyv
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár: 7 124 Ft
Michael Crawley - Felhők felett futni
Felhők felett futni

Michael Crawley

Könyv
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár: 4 749 Ft
Lubics Szilvia - Lubics György - A homokdűnén túl
A homokdűnén túl

Lubics György - Lubics Szilvia

Könyv
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár: 4 655 Ft
Török Ferenc - Győzelmek és emlékek szögescipőben
Győzelmek és emlékek szögescipőben

Török Ferenc

Könyv
Eredeti ár: 4 400 Ft
Online ár: 4 180 Ft
Szász György - A Vívó és Atlétikai Club (VAC) története
A Vívó és Atlétikai Club (VAC) története

Szász György

Könyv
Eredeti ár: 3 800 Ft
Online ár: 3 610 Ft
Martijn Bos - Marty Gallagher - Trójai módszer
akció
Trójai módszer

Martijn Bos - Marty Gallagher

Könyv
Eredeti ár: 3 999 Ft Online ár: 3 799 Ft
Akciós ár: 2 399 Ft
Futóarcok
Futóarcok

Könyv
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár: 4 740 Ft
Chris Frederick - Ann Frederick - Nyújtással a sikerért
akció
Nyújtással a sikerért

Ann Frederick - Chris Frederick

Könyv
Eredeti ár: 3 990 Ft Online ár: 3 791 Ft
Akciós ár: 2 394 Ft
A Prokopp
A Prokopp

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 995 Ft
Pásztor Máté (Szerk.) - 1000 profi tipp futáshoz
1000 profi tipp futáshoz

Pásztor Máté

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 3 515 Ft
Nacsa Imre - A makói atlétika 1947-1973
A makói atlétika 1947-1973

Nacsa Imre

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 1 425 Ft
Barna Zoltán (Szerk.) - Öttusa világbajnokság képekben
Öttusa világbajnokság képekben

Barna Zoltán

Antikvár
Árinformációk
Online ár: 950 Ft
A bél-agy kapcsolatA bél-agy kapcsolat