A tenisz varázsa

TARTALOM Előszó. Írta Harry Hopman, az ausztrál Davis Kupa csapat kapitánya 5 I. rész Egy copfos kislány álmai valóra válnak 9 Csodagyereket fedeznek fel a BLKE-pályán 12 Nagy válaszút előtt állok 15 Győzelmet aratok a világranglista ellen 17 Először képviselem az ország színeit 19 Először utazom nagy versenyekre 22 Ezúttal bajnokságot kapok születésnapi ajándékul 26 Megkezdem a kényszerszünetet 30 Bizakodó hangulatban pályát építünk 33 Már felfelé indulva újra csalódnom kell az emberekben 36 Első szereplésem Winbledonban 39 Végigrobogok Európán és három amerikai skalppal térek haza 44 Többek között ellátogatok a Monte-Carlo-i kaszinóba is 48 Varsóban és Rómában egyaránt meleg volt 51 Ismeretlen országokban járok 54 Kelet felé, a jövőbe repülök 57 A párizsi győzelem 60 Ismét kiderül, hogy nem tudok a tenisz nélkül élni 67 Egy kellemetlen félrelépés 71 Sikerül Rómát is "bevenni" 76 II. rész A teniszezés ábécéje 83 Tenyeresütés 85 Fonákütés 86 Adogatás (szemből) 87 Adogatás (hátulról) 88 Háló előtti kényszerütés 90 Leütések-röpték 92 A leütés és röptézés iskolája 93 III. rész Mit és hogyan az edzésen, mit és hogyan a versenyen? 99 Hopman és a fizikai felkészültség 99 A teniszező edzése 102 Fizikai megalapozás 102 Ősszel - az átmeneti időszakban 103 Futás és gimnasztika télen - alapozó időszak 103 Tornatermi edzés télen 104 Tenisz télen 105 Edzés tavasszal - formábahozó időszak 105 Technikai edzés 106 Formábantartó időszak 107 Felkészülés "a" versenyre 107 Sportszerű életmód 107 Kiegészítő gondolatok 108 Zárszó az edzésről 109 A versenyen 111 A versenyzés hangulata 111 Helyezkedés, mozgás a pályán 114 Technikai sokoldalúság 116 A taktikáról általában 117 Az egyesjáték taktikája 122 Hová adogassunk? 123 A visszaütés 124 Keresd az ellenfél gyenge pontját 125 Alapvonal-játék - támadójáték 126 Az elütés 128 Taktikai fogások 128 A párosjáték taktikája 129 Egy kis stratégia 130 Pontszerzés párosban 130 A felállás 131 IV. rész Amit a nézőnek sem árt tudni 135 Utószó 141