Hétpecsétes orvosi titkok

Hogyan maradhatunk fittek és egészségesek egy életen át?

Hallott már róla, hogy a céklalé csökkentheti a vérnyomást? És arról, hogy azok a legegészségesebb emberek, akik nem hagyják figyelmen kívül testük természetes ritmusát? Vagy hogy a napi folyadékbevitel egy részét teával is biztosítani lehet? S vajon azt tudta, hogy az elektromos fogkefe 50%-kal hatékonyabb a hagyományosnál?

Új könyvünkben olyan, a legfrissebb kutatási eredményekre támaszkodó tanácsokat válogattunk, melyek eloszlatják a gyakori tévhiteket, ugyanakkor bepillantást engednek azokba a titkokba, melyeket az orvosok és más egészségügyi szakemberek jól ismernek, de nincs idejük elmagyarázni egy szokványos rendelésen.

Vértezze fel magát olyan ismeretekkel, amelyekkel javíthat közérzetén.